111. 试探反馈:为什么做事没动力,总是拖延?(下)
看到不一样,才能做得不一样。面对关系难题,你需要多一双眼睛。
大家好,我是李松蔚。(我是崔璀)
(李)我们上一期讨论了我的一个来访者,Martin的故事。他总是上班迟到,换了几份工作也没有用。他有一个非常支持他的家庭,会帮他承担上班迟到的损失。而他似乎用自己的行动获得了一个反馈,那就是没有人在乎他迟不迟到,或者说,没有人在乎他的工作本身,他做什么事情,做得好不好,除了表面上有一些不同以外,似乎得到的反馈是一样的。看上去很自由,其实是一个很不舒服的状态。
(崔)我后来想了一下,其实这个问题在今天非常有代表性。因为今天的很多家庭在养孩子的时候,已经摆脱那种物质上的匮乏状态,也就不可能再用「你将来一定要出人头地,挣大钱」的那套理念,去给孩子施加一种来自家庭的期望。事实上,我身边好几个人,经济条件不错的,父母又比较宽松,他们的孩子在上学之后,都不同程度地出现了厌学的情况。在某种程度上,那好像也是一种试探反馈。「我就不喜欢学习,你们又能拿我怎么样呢?好像也也不能拿我怎么样。」
(答)我女儿前几天刚跟我讨论过这个严肃的问题。我跟她吹牛说我小时候学习有多好,她问,你为什么学习那么好呢?我说,因为我不好好学的话,就没法来北京。她就松了一口气说:那我就不用好好学习了,因为我已经在北京了。
(问)但她还会有新的压力,比如上哈佛大学。
(答)对,这就是我们今天要讨论的关键问题:这一代的父母还能不能用小时候的那一套价值观,把同样的压力给到自己的孩子,让他们从北京去哈佛?在物质充裕的时代,他们还会像以前的孩子那样,心甘情愿地接受这一切设定吗?
我们先说回Martin的案例吧。我们明确了Martin的情况跟他父母有关,正好有一次他妈妈来北京,也想来跟我谈一次,我就邀请他们一起来见我。
事实上Martin的妈妈一直在一个很担心的状态。因为她觉得儿子这样下去不是办法,
她对Martin有很多不满,在咨询过程中也一直在说一些负面的评价,觉得儿子意志不坚定啊,不舍得吃苦啊,容易退缩啊等等,想让儿子洗心革面,好好做人。然后Martin听到这些话,全程就是一副垂头丧气的样子。他本身对自己就有很多负面的评价,这是一个恶性循环的状态,他越是评价自己不好,就越要用迟到的方式,从外界获得一些支持性的反馈。但他越是迟到呢,他的自我评价就越负面。
(问)等一下,我有一个问题。我们一直在说,Martin不好好工作,是因为得不到外界的反馈。可是你刚刚说,Martin的妈妈对他现在的状态感觉很不满,这不就是外界的反馈吗?为什么这个反馈没有提升Martin的生活状态呢?
(答)对,这是一种反馈。但不幸的是,这个反馈起到的作用,是维持了Martin的生活状态。我知道你的这个疑问,是基于一个假设,孩子听到了父母的批评,就会很希望改变自己。如果父母告诉他你做得不好,你不要这样,他就会积极地去改变自己的状态。但是这样一种亲子关系,已经是上一个时代的产物了。
所以Martin在这里遭遇的,是两个时代的价值观的冲突:一种价值观是新的,让你可以自由自在地做自己。那是因为时代已经发展到这个阶段。今天很多的家庭都会有一个直观的感觉,孩子越来越不好管了,父母的话不好使了。这是因为大的系统,社会环境,在变得宽松。所以孩子不用看着父母的脸色做人。你想,在古代社会,爸爸是权威,爸爸的爸爸更是权威,你要是得罪了爷爷,那就不要混了。但是今天,爷爷趴在地上给孙子当马骑。这样长大的孩子不会有那种根深蒂固的权威的概念,父母说我这样不好,但我就是这样的。他不会诚惶诚恐地逼着自己改变。
但是另一方面,Martin身上又有一些旧时代的东西。这就是为什么他那么在意这些反馈,而且他把大量的精力都用在了跟自己较劲上面。所以是两种价值观在较劲,或者说,Martin是新旧两个时代交接过程中的一个典型代表:既觉得这样的生活没有意义,因为得不到反馈。但是又不肯放过自己,还在努力地寻求反馈。
(问)我听你这样说,觉得安慰了一点。虽然我不能完全想象新的时代是什么样子,但之前会觉得难道物质上没有了焦虑感,大家会变得像Martin一样吗,空虚,纠结,不知道自己要做什么?我不认为完全是这样的。有大量的同龄人,可能家境比他还要好,都活得有很意义感和目标感。现在我听懂了,你的意思是说,Martin这样的痛苦,是因为处在两种价值观的冲突当中。如果他的安全感更彻底一点,他就会着眼在真正的当下,是吧?
(答)是啊,他为什么要在乎自己迟不迟到呢?他为什么非要上班呢?——他完全可以自由职业啊,甚至可以不工作啊,只要他父母给钱,他就可以每天吃喝玩乐,做自己喜欢做的事,哪怕是在浪费时间。按照新时代的价值观,也无所谓浪费一说,因为你做事不需要有任何目的性的产出,不需要挣钱,你自己做得开心,就够了。现在有的人就是这样活着,他们不怎么赚钱,如果没人养他们,他们就花一小部分时间,赚到够用的钱就好,剩下的时间他们用来游戏人间。或者他们在玩什么东西的时候,顺便赚到了更多的钱,虽然不是目的。这是一种新的生活态度。
另一种生活态度呢,是属于旧时代的。很听话,遵守规则,尽力去保障自己的安全。妈妈说我这样不对,或者老板说迟到不好,那我就改正。这种态度也不纠结,而且他们通常更容易成功,当然,是在传统的意义上的那种「成功」。
但是Martin是第三种生活态度,他在摇摆。纠结的是什么呢?他又觉得自己是可以这样的,但他又觉得自己这样不好。他就在两头打转。他在试探这个世界的反馈,这个反馈也是矛盾的,就像妈妈一边说这样不对,一边又给他钱。
有点像什么呢?打个不恰当的比方,有点像是谈恋爱谈到半生不熟,对方批评他:「你干嘛不好好工作?」他在这段关系里还没有足够的安全,所以不能无视这句话,理直气壮地说:「我想怎么样就怎么样!我就这样啊!」他没有那么理直气壮,但他又不改。说明他又有一点安全感,知道自己这样对方还是会接受。就一直在十字路口那里徘徊:「呃……那我要变成那样吗?可是好难哦,我不想变成那样。可是我又好怕你不爱我。你还是会爱我,对不对,我要看到你还是爱我……」
(问)好纠结,像青春期的少年。
我现在理解了。我认为你说的第一种生活态度很好。我希望我的孩子将来可以那样活着,他喜欢自己的生活,哪怕这种生活在传统的价值观看来是没有意义的,或者赚不到钱的,都没关系,只要他自己认为是OK的,是坦然和舒服的。而且我觉得,在这样的生活态度之下,人会很坚强,不轻易被打击,遇到困难,也会有韧性去解决,因为他理解自己,其实就是老话说的“有主心骨”。当然,如果他拥有的是所谓“旧价值观”的生活,也未然不可啊,只要是有自己认定的意义,就是意义本身。所以问题来了,要怎么样才能避免他变成第三种生活态度呢?纠结,犹豫,不知道自己想要什么,自己不开心,其实对身边的人也不好。工作上与之交集的人和事都无形之中在为他的纠结买单,因为他没法儿专心在工作里,他很容易动摇,最常怀疑的就是,我为什么要这么做?他有很大的精力,在跟这些挣扎斗争。
(答)其实,父母的态度改变了,孩子的态度就会变化。很多旧的价值观之所以有影响,是从父母身上来的。在Martin的故事里,我的主要工作对象变成了他的妈妈,因为矛盾首先是从妈妈身上出来的。她给Martin钱,让他可以不好好工作,这是新时代的价值观,但她又担心Martin这样下去不行,不靠谱,这是旧时代的价值观。所以我就问她,你对你儿子的期望到底是什么?你是希望他活得很自由,很洒脱,还是希望他活得很靠谱,很努力。如果你要的他靠谱,你就跟他好好谈一谈生存的危机,你们在经济方面怎么切分,你不可能无限地资助他。但如果你希望他自由,你就要处理你自己的不安全感,或者说,摘下你的旧时代的那副眼镜,你就会看到Martin的生活里有那些美好的,开心的,没有被你发现的闪光点。
她说她想要后者,所以我们一起讨论她心里那些不安全的想象,她到底担心什么。她觉得儿子现在是在混日子,我们就一起去看这个所谓「混日子」的状态中, Martin他自己喜欢哪些部分,他怎么样利用这些部分,去过一种不一样的人生。我们这样咨询了三次,妈妈的状态就放松了很多,Martin也有了很大的改善。之后没过多久,他又辞掉了工作,准备去考一个跨专业的研究生。后来他就停止了咨询,有时候会写信告诉我他最近的生活。我们请崔璀再读一下他现在的状态:
(问)好的,Martin是这样说的:
「我考了两次研究生,都失败了,但我还没有放弃,今年准备再尝试一次。我父母还是有一点担心,不过他们也理解了那是他们自己的恐惧,很少再叨叨了。
现在我基本上不需要他们的经济援助了,虽然有时候想败一些奢侈品,比如森海的蓝牙耳机,靠自己存钱的话要花一些时间,但也是有得必有失吧。将来有一天需要找李老师做咨询的话,那还是必须要他们出钱的,哈哈哈。
我谈改过两次恋爱,都失败了。现在暂时不考虑感情的事,生活变得更简单了一些。大部分时间都去北大听课,去国图看书,上自习。现在有了一份新兼职,用周末的时候在小区里教小孩玩轮滑。一开始是我自己玩,后来有邻居看见,请我教他们的孩子。现在已经有十几个小孩跟我学轮滑了。曾经有一个培训机构请我当教练,我做了一段就放弃了。那种方式太累了,虽然挣的钱多一点,但是很死板。我不喜欢当教练,我更喜欢自己玩,顺便带一带小孩子,象征性收点钱,对我来说已经足够维持现在的生活了。没课的时候,我就约朋友去玩桌游,玩密室。
说到密室,我想跟朋友一起投资开一间密室。这个可能要父母出点钱,哈哈。
好吧,说了这么多,其实是想说,虽然我看起来还是很不靠谱的样子,也不值得作为「成功案例」宣传什么,但我真的想告诉大家,生活没有一种固定的样子。有时候你不敢放手,是因为你一直活在自己想象出来的虚空当中。
放开手,你会发现坠落一米,就是平地。
大概就是这些。对了还有,我现在还是不想起床……但是不用上班打卡了,好爽啊,我教小孩子轮滑的时候不会迟到,基本上都是我先到,自己先滑起来,哈哈哈。」
【关系洞察】
其实崔璀看到这封信之后,第一反应是困惑的:这不算是成功吧?
我相信很多人都会有这种困惑,他并没有变得很有成就,他还是在混日子,只不过精神状态稍微好了一点,做的事情稍微丰富了一点,那又怎么样呢?仍然不是一个好的状态啊。——这代表传统价值观对我们还是会有很大的影响。
这种价值观,在新的时代有所妥协,OK,你可以做自己喜欢的事,可以不去做传统意义上的好工作。但不管怎么样,你还是得做出点像样的成就来。
其实,一个自由的人很有可能会取得成就,就像Martin有可能设计出一些超级酷的密室。但我们强调的是,他不是为了保障安全感,或者屈从于什么压力,追求所谓的成功才去做的。假如他抱着那样的心态,就还是旧时代的价值观。
我们讨论时代的变迁,两种价值观的分歧,其实不在于成就的大小,一种就比另一种更有出息。关键在于,一个人是不是把取得成就当成是一件最重要的事,非追求到不可。这是一种心态的差异,无所谓好坏。但是我们对待他们的方式有区别。活在传统的价值观里,就要用生存的残酷去激励他。活在自由的心态里,那你要接受他,等待他,从内心深处欣赏他的选择。因为他不觉得生活有多难,也不觉得非要活成什么样,所以他就是做自己喜欢的事。
如果你还是抱着传统的价值观,我猜你还是想问:「那他将来会有成就吗?」只能说,有可能。但需要你耐心一点去等,而且,等不到也不要着急。
毕竟他很快乐。所有你乐于挥霍的时间,都不算是浪费。
但我也理解,这个说法并不能安慰所有人。毕竟我们正处在新旧两个时代的交接,没有办法完全相信现在已经安全。所以,如果你更愿意用旧时代的观念,通过外部世界的反馈,推动一个人向前走,那也是一种选择。但你最好确保那个反馈是有效的,而不会像之前的Martin一样,没有动真格的压力,处在两头徘徊的纠结中。
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