69. 感情变平淡怎么办?保持“不确定性”让爱保鲜

本期内容

看到不一样,才能做得不一样。面对关系难题,你需要多一双眼睛。

大家好,我是李松蔚。(我是崔璀)

 

我们这周的主题是「理想化与幻灭」,请听这一期的案例:

 

浪漫,就是适度的不确定

 

(问)有一位朋友留言,提到了前段时间热播的欢乐颂:「樊胜美说,越接近越发现王柏川毛病多,恨不得一天之内把他塑造成完美形象。反观我自己,遇到男朋友有些小毛病的时候,比如做事情太幼稚啊,自己看着觉得可以有更好的解决方案啊,比如看着对方容易情绪失控,会觉得他太暴躁,情绪管理很差,产生“这种人还是离远一点好”。完全没有改造他的想法,直接就在心里画了叉。」

「我的问题是,明明每个人都有优点和缺点啊,为什么看到别人的缺点就容忍度这么低呢。又或许那些缺点,是我自己身上也有或者曾经有的,所以才让我更加反感想要逃避?要怎样,才能看到一个人的不完美,然后依旧爱他呢?」

李老师,你看,你说理想化破灭之后,亲密关系会发展到一个更成熟的阶段,但也有这种情况啊,理想化破灭之后,有些人看到对方的缺点,就完全没办法接受一个不完美的人,所以她可以怎么样克服这种心态呢?

 

(答)让我们回到理想化的这一期。

 

(问)也许是因为太近了吧。近到一定程度就觉得,那是另外一种感情了。是一种亲情,就像是自己身上的一部分,非常默契,非常稳定,但不是爱情。或者这就是亲密关系的一个必经阶段吗?在婚姻当中只能适应这样一种感觉?

 

(答)是,这是一种普遍的感受。其实可说的东西还挺多的。不过这一次呢,我们先谈一个很基础的思路。以后可能我们还会回头来谈这个话题。

我们都很希望关系当中有一些浪漫的元素,其实浪漫这个东西,就是我们之前说的不确定性。当然是适度的不确定。如果对方完全失踪了,整天都不知道他在干嘛,那当然也没有什么浪漫的感觉。两个人谈恋爱的时候,之所以很投入,对方哪怕说一句话都要猜半天她是什么意思,是不是对我有好感,就因为那时候是不确定的。所以说暧昧的时候是最美的。但是到婚姻这个程度的时候,双方就已经达成一致了。尤其是两个人一起养孩子,很多年,是一种特别稳定的承诺,也因为太稳定了,她怎么想的我完全知道,也就没有什么不确定的,神秘的感觉了。

换句话说就是只剩下柴米油盐,没有浪漫的感觉了。

如果是追求浪漫的人,就可以在生活中适当地引入一些不确定。就是当别人都觉得你一定会这么做的时候,你偏不这么做。对方没想到的事,偶尔可以给他一个惊喜。这是经营亲密关系的一个窍门,永远不要让别人把你看透了。——我本来想继续讲,但我觉得讲太多了。要不然就这次停在这里,让大家想一想吧?

 

(问)啊?就这么停下来?

 

(答)嗯,你现在有没有惊喜的感觉?

 

(问)……并没有,你能不能严肃一点。

 

(答)你好好体会一下。是不是有一种跟我平时不一样的体验。大家觉得不管什么问题,李松蔚都一定能回答,那我们只要等着听答案就好了。时间一长,这种关系也挺让人厌倦的。那么偶尔有一次我回答不上来,只能让大家来想了。

 

(问)好哒,那我们今天这期就到这里结束,谢谢大家!

 

(答)现在是你不严肃……我是说真的。我们在讨论关系当中的不确定性,我就是一个不太擅长制造意外的人,崔璀你呢,你在这方面可不可以教我?

 

(问)真的假的……这不会是你的套路吧?算了,反正就是你一直套路,我一直被套路。制造意外的方法,你是说生活当中吗,就比如偶尔买个小礼物啊,安排一个说走就走的旅行啊,这些方法。

 

(答)我得拿个本子记一下,你的方法对我很有启发。

我记得我提供方法的时候,你经常会说「可是什么什么」,现在轮到我了。我要说:「你说的方法可能有用,可是很耗费心力啊,刚结婚的时候可能有心情搞点惊喜,现在已经老夫老妻了,感觉完全提不起兴致了。没办法坚持下去啊……」

 

(问)你这么说,好像制造浪漫这事儿完全是为对方做的,当然不会有兴致。

其实你可以把自己喜欢的事儿,变成给对方的意外。我最近的方法是好好学习,天天向上。多读书多思考,分享一些思考所得的新想法,对方也会很惊喜。

 

(答)所以你们浪漫的方式就是爱学习是嘛……

 

(问)是不是又红又专。重点是,这件「制造浪漫」的事儿,是对自己有好处的!又或者坚持一段时间运动,健身,也是既能给对方惊喜,也对自己有好处的事儿。找一些共赢的事情,就不会单纯觉得「耗费心力」了。这个过程,你不断在改变,在进步,对方会感受到某种不确定,这是保持吸引力的方法之一。

 

(答)嗯,我把自己变好一点,找到新的爱好,或者新的事业,新的进步,在对方看来就是一种不确定性。这个思路对我很有帮助,我也记住了。

 

【关系洞察】

 

我们今天讲的是亲密关系当中的另一个悖论——当一段关系看起来哪里都好,可以千秋万代,一统江湖的时候,往往两个人也就不再主动为这段关系付出什么,停留在一个他们认为「最好」的状态中。这段没问题的关系,反而成为了最大的问题。

 

有一些人很希望在关系中永远是一个掌控状态,害怕在关系中犯错,表现得不好。其实大可不必,有时候表现得不好,会给一段关系带来新鲜的东西。今天我和崔璀的对话,是一个笨拙的示范,一直以来都习惯了我告诉大家如何相处,今天我说,我不知道。从问题本身的角度讲,它没有被回答,证明了我的无能。但是从关系的角度讲,这件事会给很多人留下相对更深一点的印象。说不定等这个课程结束了,有人还会记得在这么多案例当中,有一些特别的案例,是没有回答的。

 

我自己的经验,如果你在关系中偶尔也像我这样:承认自己没有办法,自己并不像对方想象的那样,对这段关系充满确定性,也许对这段关系来说,反而是一件好事。因为这就意味着两个人都需要对关系投入更多,来保持它的鲜活。其实,一段关系走到特别稳定的阶段,两个人都会开始担心,对关系失去了兴趣,会不会出现七年之痒,将来还能不能一直走下去。这些担心的产生,本来就意味着我们对关系重新有了不确定感。是亲密关系发展中的自我调节。——关键在于,两个人是否有足够的诚意面对这件事情,你愿不愿意把这种感受告诉对方,对他说:

 

嗨,我有点担心我们的关系,我不知道怎么办,我想知道你有什么想法。

 

说出这句话,表达你的不确定,有可能就是这段关系从平淡走入下一段浪漫的起点。——本来打算不完整回答这个问题,结果说着说着,还是回答完了。

 

谢谢大家。如果今天的观点对你有启发,请帮我们分享给你爱的人,再见。

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