本节重点：

1、“巨婴”的两个重要特质。

2、什么样的父母会养出巨婴？

3、四种动物类型的人中，谁更容易养出巨婴？

4、处理巨婴问题的四个解决办法。

本期文稿：

你好！我是胡慎之，欢迎来到我的关系课。

今天是我们实战-家庭关系篇的第3节课，我们要讲的是，哪种类型的父母最容易养出“巨婴”？

要回答这个问题，我们首先要搞清“巨婴”的概念。简单来说，“巨婴”就是成年的婴儿。具体来说，巨婴有2个重要的特质：

一、巨婴觉得世界要么是安全的，要么是危险的

巨婴对世界的看法，是比较极端的，世界要么是安全的，要么就是危险的。就像一个婴儿的思维，一个东西要么是好的，要么就是坏的。比方说，巨婴本来觉得一个人是好的，某一天这个人做了什么让巨婴觉得不好的事，巨婴就会觉得这个人是坏的。同时，巨婴对自己的看法也是这样的两极分化，非白即黑。

二、巨婴的依赖感很强，同时又容易自我隔离

巨婴是很矛盾的，一方面，他们对他人的依赖感是很强的。但另一方面，如果说一旦发生什么事情，或者他们自己有不好的体验的时候，巨婴又很容易就把自我跟周围隔离开来，进入到幻想的世界里面。换句话说，巨婴一方面很容易把事情理想化，一方面又容易打破这种理想状态。而且一旦自己幻想的理想状态被打破，巨婴会变成很受挫，会接受不了这些事实。

这两个特点就像一个婴儿的状态，所以具有这些特质的人被称之为巨婴。婴儿是比较弱的，是需要被照顾，需要这个世界围着他转的。如果不围着他转，他就会比死还难过。就好比，我的一些来访者经常会跟我讨论说，我丈夫是个巨婴，他在家什么都不做。我生了孩子之后，不仅要照看小孩，还要照顾他。他在工作上跟人发生了冲突，也是一个劲的指责同事。假如我跟他说，你有没有站在对方的立场考虑，你自己会不会也有一些问题。他就炸毛了，或者躲到房间里不出来，拒绝再跟我讲话。对于我们未来的生活，家庭的规划，他基本上从来不去想。他很难控制自己的情绪，也没什么朋友，好像一直生活在孤单的世界里，有时候我也很同情他。

这些特征，就是典型的巨婴的表现了。巨婴还有另外一个有趣的表现，就是特别喜欢到网络上去扮演一个道德评判者的角色，然后去攻击其他人。

在一段亲密关系中，如果有一个巨婴，那么双方都很痛苦。

知道了巨婴身上这些重要的特质和它们表现出来的行为后，我要从关系心理学的角度跟你们分析一下，什么样的父母会养出巨婴：

一、吞噬感的父母

吞噬感简单来说就是：一定要把孩子牢牢抓在自己的身边，孩子所有的一切都必须要通过他的允许。孩子对这个世界的好奇、对未知世界的尝试，都会被父母阻碍、打断。然后告诉它，不要去，不准碰，很危险。比方说，在一个公园里，一个孩子正哭得声嘶力竭，旁边的妈妈还在有条不紊的做各式各样的事情，先拿起一个水杯，再拿起一个毛巾，再去让孩子喝水，脸上没有任何表情。

在这个例子里，孩子本身已经被吞噬了，妈妈已经把孩子变成了自己的一部分，这就是吞噬关系。

二、巨婴式的父母

巨婴的父母有可能本身就是巨婴。这种父母特别容易去同情、溺爱孩子。譬如他们有可能买给孩子超过实际需要的玩具，把孩子的房间过度装饰。这时候，他们并不是满足孩子的需要，而是在满足他们自己。

比方说，一个妈妈小时候没有得到这些玩具，心里是有遗憾的，于是她开始同情自己，并把这种同情投射到了孩子身上。她买这些东西给孩子，其实是在满足自己的需要；她溺爱孩子，看起来是在同情孩子，其实是在同情自己。

从关系心理学上看，她会把孩子的情绪和自己的情绪无缝的连接到一块，她想要解决孩子的情绪，其实还是想要解决她自己的情绪。

三、自恋的父母

对自恋的父母来说，孩子就像自己的工具，因为只有通过这个工具的完美，然后才能呈现出父母的美好。

比方说，他们会告诉孩子，别的啥都不用你管，你就好好学习就对了。后来这个孩子可能真的分数特别高，成绩特别好，也很乖巧。但是等这孩子长大了，你会发现，他除了学习一无是处，啥都不会，情商特别低，人际交往也不行，。

从心理学角度分析了什么样的父母容易养出巨婴后，我再来跟你分析一下，4种动物类型的人，谁更容易养出巨婴：

鸵鸟型和斑鸠型的爸妈，是很难养出巨婴的。

对于鸵鸟型的人来说，它更多的是需要自己的心理优势，他更多的时候是在关注自己。对于孩子的发展，他会尽到一份责任，也会给予孩子一些好的东西。但是总的来说，鸵鸟跟他们的孩子之间的边界还是蛮清晰的，他们不会去淹没孩子。虽然他们也希望孩子可以给自己争气，但是他们更在意的始终是自己更加有地位，受尊重。

斑鸠型的人，更愿意孩子快快成长起来。成长起来的孩子，可以跟斑鸠爸妈变成一种合作的关系。一种互惠互利的关系。譬如他们可能会鼓励孩子创业，借钱给他们开公司。我就见过一个斑鸠型的老爸，孩子18岁的时候，跟他说要去创业，老爸就让他写欠条。你的是你的，我的是我的。斑鸠把自己和孩子之间的边界分得很清楚。他们更愿意推动自己的孩子去外面的世界里获取资源。

袋鼠型和蜗牛型的人，相对更容易养出巨婴的孩子。

袋鼠型的人喜欢扮演一个照顾者的角色，如果对方不让他照顾，袋鼠就会特别焦虑。因此，袋鼠型的爸妈会在孩子成长过程中去剥夺孩子的发展机会，譬如探索自我，探索世界的那些机会。袋鼠爸妈会让孩子一直处于一种依赖他们的状态中。

蜗牛型的人很喜欢同情自己，同时还会把自己这种感受投射到孩子身上，于是他们总是同情孩子。蜗牛爸妈会跟孩子说，外面很危险的，外面的人都想要伤害你，你在我这里才安全。久而久之，就把孩子养成了另外一只蜗牛，一只喜欢躲在自己壳里的蜗牛。

当我们发现了自己或者父母身上有“巨婴”特质的时候，我们要怎么办呢？我要给你4个解决的办法：

一、发现父母是巨婴，要学会接受

当我们发现父母是巨婴的时候，可能会觉得愤怒，失望，甚至绝望。因为作为巨婴的爸妈很多时候不能给予我们一些东西：例如稳定的家庭环境，一个健康的情绪，一个支持的系统。

面对这样的情况，我们首先要学会接受。很多爸妈不能提供给我们资源，怨恨他们也还是无法得到这些东西，而且我们也不能改变这种与生俱来的血缘关系。所以这时候，我们只能选择接受，学会自我成长。

二、发现孩子是巨婴，要重新去理清自己

假如听完今天的课，你发现自己正在培养的孩子可能是一个巨婴，那么首先要做的是去理清自己。就像我在刚才的课里说的，你对待孩子的方式，有可能让他走在了变成巨婴的路上，那么现在修正还来得及。多给予孩子一些机会，让他完成自我的成长。

比方说，有些小孩子，他们社会化不足，他们不懂得去建立三元的关系。三元的关系是什么呢：举个例子，我有一个朋友叫小明，另外一个朋友叫小丽，有一天我发现小明和小丽玩在了一起，还很开心，我就跟小明绝交了。这时候的我就是不懂建立三元关系，就是社会功能不完整。再举个例子，有的孩子到了七八岁，在路上遇到熟人让他打个招呼，他却缩到妈妈身后去了，这也是社会化不足。

所以，当孩子还小的时候，如果你发现他们有巨婴化的倾向，就要及时做出干预和自我行为的调整。

三、发现自己是巨婴时，寻找3个资源

20年的咨询师经验告诉我，一个巨婴是很难承认自己是个巨婴的。但是巨婴在社会生活中，确实是处处受挫的。尤其是亲密关系，一定是很糟糕的。那么假如你发现自己是一个巨婴，想要自我成长，就需要3个资源：

第一个资源是你需要一面镜子，镜子是个比喻，其实是找到一个人去帮助你看见自己行为中那些不合理的地方，当然这面镜子最好是一个专业的人士。因为对普通人来说，充当镜子功能的时候，有可能不够光滑，不能完整而准确地照出那些问题。

第二个资源是创造一个支持性的系统，所谓的支持性的系统，通常是家庭。因为当你承认了自己是一个巨婴，这时候往往会觉得很脆弱，很虚弱，在你重建自我的过程中，你会特别需要信任的关系来支持你完成这个过程。

第三个资源是从糟糕的亲密关系中走出来。

第二点说的支持系统，为什么说是家庭，而非亲密关系呢？因为对巨婴来说，他们的亲密关系往往都是很糟糕的，这时候，亲密关系不仅不能支持你，反而有可能会把你拉进一个更深的漩涡。所以当你想重建自我的时候，不仅不应该投身亲密关系之中，反而应该从那些糟糕的亲密关系中走出来。

最后但是最重要的是，无论你发现父母是巨婴，还是小孩是巨婴，又或者自己是巨婴，这些关系往往是相互作用力的结果。想要解决它们，首先要从这些关系中抽身出来，离开一段距离来重新打量这些关系，再用不同的方式去处理原来的关系。只有脱离事态的漩涡，事情才有可能解决。

好了，今天的课就讲到这里，我们最后简单总结一下：

1、我们学习了“巨婴”这个概念在心理学领域的准确解释，以及巨婴身上两种矛盾的特质；2、从关系心理学的角度学习了会养出巨婴的3类人都具有哪些行为特质；3、分析了4种动物类型的人谁更容易养出巨婴；4、我给了3条建议，用来解决当你的父母是巨婴，或者你的子女被养成了巨婴、甚至自己觉得自己是巨婴的问题。最后祝你学完今天的课，可以从各种不顺利的关系中抽离，用旁观者的角度重新打量那些关系的模式是不是出现了巨婴化的问题，找到属于你自己的镜子和支持系统，彻底走出巨婴的阴影，拥抱成年人的世界。

这节课就上到这里，我是胡慎之。感谢你的收听，我们下节课再见。