第4周丨任务 - 脱口而出的言语【看文字】
本期内容
第4周 | 认识自己-脱口而出
我们在主张自己的想法时or闲聊事事的时候，有那些脱口而出的话总是高频出现？就是那些口头语or是冒出的观点可能是发现自己信念的一丝线索。
1、 需要一个随手记录的本子or用手机及时记录那些你发现的自己的常冒出来的口头语or常挂在嘴边的话，也可能是观点。这需要你整周时间里都有一种警醒的状态观察自己。
1) ok ok ok
2) 这不行，绝对不行
3) 你们听我说
4) 烦死了
5) 试试看呗
2、 将那些这些发现整理在一起，自己观察一些Ta们有那些特点？消极or积极？开放or偏激？低落or亢奋？幽默or冷峻？
3、 尝试思考，这些对你的影响和意义。
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