—本期你见到—

纪元老师你好，我是一家医院的医生，我每天都很忙碌，基本上有干不完的事情,处理好当天重要和必须的事情，就已经让我身心疲惫。但医生这个职业，要想干好，想要更多机会就要不断的学习。必须去积累更多的知识和经验，才能转化为技能和才能。在学习了纪元老师的时间管理后，养成了早睡早起还有一些烂开始的习惯，也成功运用了场景管理和三只青蛙法。但是发现有一些习惯了哪怕是烂开始都很难坚持。比如为考研而背英语单词。还有工作中的碎片化时间都被用来调节情绪和放松了。如何去坚持一项没有回馈的事情呢？如何更有效的管理自己的碎片化时间？

你好，这位医生朋友，非常理解你每天的工作状态，我身边也有不少医生朋友，每天工作时间长，工作强度大，需要背负的责任和压力也大，经常顾不上喝水吃饭，的确是非常辛苦。

关于一个人的职业发展，可能在任何领域，都离不开持续不断的学习和积累，但在任何领域，又都不是只有一种发展路径。不知你有没有想过，中国有那么多医生，其中肯定也有相当多比你现在发展更好的，他们是否都是按照一个模子努力去积累知识和经验取得的成就呢？

就我所知，有些医生在体制外努力打拼，有些医生利用网络建立了影响力，有些医生积极结交各行各业的朋友，我说的这些方式当中，都不乏小有成就之人。一个人的发展，离不开周围环境的机遇，也离不开发挥自身的优势。

所以我建议你首先分析一下形式，评估一下自己在医疗江湖中的地位。你是在怎样的城市？一线、二线还是三四线？你是在哪个级别的医院？三级、二级还是一级，甲等乙等还是丙？你在医院里又是怎样的职级？这些大的环境因素决定了你的发展瓶颈和持续向上越迁的成功概率。

其次，请你意识到这一点，每个人都是不同的，每个人都有自己擅长的方面，把它们发挥出来就可以成为你的优势，当你的优势可以和你的环境相融助力你的个人发展时，你的进步速度就会非常快。你的任务就是不断发现和发挥你的优势，如果环境抑制了它们，你应该考虑变换你的环境。

最后，即使继续读书学习深造是你唯一的出路，在这条路上前行也可以选择不同的交通工具，开车肯定比爬行更有效，也更可能坚持到终点。

我这里说的交通工具，可以理解成学习方法，拿学英语来说，背单词听上去就不像是一种高效的方法。如果把时间管理比做火，旺火煮面条，面条很快就能熟，但非要煮个大面团，可能多旺的火也无济于事。如果你是认认真真要准备考研，就得好好制定复习备考的计划，用复习备考的状态去做这件事。备考这种事，没考上所有的时间都几乎算是白扔，最怕随意。

有关复习备考这类长期项目的计划方法，我在最后一节课中有讲解，请你抽空听一听。

祝你的事业能够不断进步，谢谢。