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你知道吗，距离《还珠格格》开播已经二十年了，刀郎的《2002的一场雪》已经下了16年，李宇春、张靓颖参加的那届超级女声是2005年发生的事，2008年的北京奥运会结束10年了。当这些回忆一一摆在眼前时，让人不得不感叹时间真的过得好快。

人之一生不过百年，几年之间看不出多大变化，只有当你白发苍苍时才会发现时间如白驹过隙，变老只是一眨眼地功夫。如果不能好好规划和利用好自己好的时间，我们只会离我们心目中想成为的样子越来越远。

愿你做时间的朋友，找到正确打开时间的方式，让它像魔法一样，焕发出奇妙的魅力。在时间的旅途中，有人收获了事业，而有的人收获了爱情，那你又将收获什么呢？

我是兆明，【跟大神学实用时间管理术：让你每天效率翻3倍】，我在这里等你。

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哈喽大家好，我是香香，纪元老师线下时间管理训练营的学员。在遇到纪元老师之前，我整个人脸上就写着迷茫两个字。整天忙碌却不知道自己到底做了什么；大量时间被他人占用；生活不规律，晚上不睡觉早晨起不来；坏毛病改不掉好习惯无法坚持。

我看过一些时间管理的书，也上过一些课程，但是感觉执行起来都很需要毅力，最后都没能坚持下去，我都快对自己放弃了。幸运的是，我遇到了纪元老师。

他很少讲一些没用的废话和看上去无比正确的大道理，而且不会教你打鸡血，有些话说的直白残酷的让你想哭，但是你又不会对自己失望那种。

比如他说21天养成某个习惯是扯淡。我简直不能太认同了，我有些事情坚持了一百天二百天，仍然说断就断，根本没有养成习惯。他说习惯其实是个概率事件，听到这里我有一种头顶惊雷响炸天的感觉，这个观念让我深感放松，让我更有信心去执行我的习惯，而不是在中断之后就觉得自己已经失败了。

虽然很多类似的观点和概念，虽然以前也其他人提到过，但没有纪元老师说得这么直接和明白。

我特别感谢遇到纪元老师，是他告诉我我做时间管理要顺应人性，不要试图让自己变成机器人，而是找到自己做事情的动力和方法。

是啊，多么对！听说纪元老师要开新课了，在此，强烈推荐给大家！

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大家好，我是星星，不知道大家有没有这种感觉，我们看了N多本时间管理的书籍，听了N多大神说怎么管好自己的时间，但是我们管理时间的模式还是以前的老样子，甚至是小学初中的时间管理方法，早晨起来列计划，7点起床，7点半刷牙，8点赶公交上班…

我也是这样，在摸索时间管理将近2年了，状态也时常不太稳定，我也一直因此非常苦恼，一度怀疑过自己是不是特别缺乏自制力才导致自己很多坏习惯戒不掉，好习惯养不成，时间管理总是做不好。

后来纪元老师告诉我，像《奇特的一生》中柳比歇夫严格记录自己时间花销的时间管理方法，只有神人才能做到，而对众多的普通人，我们需要的是更加顺应我们人性、现实可行的方法。

高大上的时间管理书籍网络上一搜搜一堆，那些理论不仅高深而且有一种超人的既视感。无奈我们只是凡人，总有些这样那样的不可抗拒性干扰我们。就像是别人穿上很好看的鞋子，放到自己脚上，如果好看却不舒服，相信你也不会再穿。

所以纪元老师的课程里没有复杂的表格和模型，不用你有完全按照计划表做事的执行力，更不要求你坚持每天都早睡早起。一个方法，两张表格，三个步骤，就能让你摆脱熬夜的困扰。

跟随纪元老师的方法，我改变了早上和晚上的习惯，也彻底改变了我的生活状态，工作状态，一切都从早起开始，以前不能做、做不到的事情现在能做了。我现在可以早上起来写日记，早上有足够的时间，锻炼、供佛、诵经。晚上不再工作，有时间诵经打坐，陪宝宝玩耍，晚上不再那么亢奋，睡眠质量也大大提高了，睡眠质量好了，第二天工作状态效率也大大提高了。

纪元老师近十年的时间管理和自我管理心得全部浓缩在课程里，让我的生命获得了重生，希望你也能跟随纪元老师找到适合自己的时间管理方式，过出自己想要的人生！