—本期金句—

“事实上，广义来讲，身体的每一个部分都可能成为性行为的器官，皮肤就是人类「最大范围」的性器官了，它接收了最多的触觉与亲密感，而大脑则是「最重要」的性器官，因为想像力与心理上的满足，都能够让生殖器官的摩擦发挥最大的效果。”

—本期你将听到—

同性很难，但生活可以不难。

你好，我是徐志云，今天是我们「同性之恋困扰指南」的第31堂课，上一节课我们谈了男性与男性之间的同性性行为也是需要学习的，这堂课我们要进一步来研究「1号和0号？我和伴侣的“性别角色分配”」。

比起异性恋，同志的性生活也同样是非常多样化，可以得到很大的乐趣，但也同样的，需要好好的学习，才能够安全而健康的享受。

首先，我们还是要名词解释一下，1号跟0号指的是什么呢？这是男同志在肛交这种性行为时所发展出来的角色分配，1号指的是肛交当中用阴茎插入者的角色，0号指的是那位肛门被插入者的角色。有些人比较喜欢当1号、有些人比较喜欢当0号，有些人则是都可以，我们会称呼1、0都可以的人叫做「不分」，就是不分角色的意思。由此也可知，当1号或当0号并不一定是永远不会改变的事情，那也是随个人喜好不同，无法勉强。

很多人常说他无法想像男生跟男生之间要怎么发生性行为，肛门明明就是排泄的器官，要怎么样拿来当性行为的器官呢？首先我们要先说明一个迷思：那就是「不是所有男同志都喜欢进行肛交」，甚至有许多男同志并不喜欢肛交，而以其他方式来达到性的愉悦，例如像是口交跟爱抚。

而到底肛门能不能作为一个性行为的器官呢，事实上，广义来讲，身体的每一个部分都可能成为性行为的器官，皮肤就是人类「最大范围」的性器官、接收了最多的触觉与亲密感，而大脑则是「最重要」的性器官，因为想像力与心理上的满足，都能够让生殖器官的摩擦发挥最大的效果。

从古到今，有无数的人进行过阴茎插入肛门，或者是指头插入肛门，或者用各式各样性玩具插入肛门等等的性行为方式。其中绝对不止男同志会这样做，事实上，许多异性恋的伴侣也会进行肛交，被插入的对象也不分男女。

为什么这么多人喜欢肛交呢？一号喜欢插入的性爱，大致上可以想像，但是为什么有人会想当O号、想要肛门被插入呢？因为肛交的确能带给一些人性爱的愉悦感，最常听到的理由有两个：第一，男性有个器官叫做前列腺，它一边紧靠著膀胱、一边紧贴着直肠壁，因此，当阴茎或手指插入肛门当中，往小腹的方向按摩时，就会按摩到前列腺这个器官，许多男性当前列腺被摩擦或者是按压的时候，会得到性的快感，因此会喜欢这样的性爱方式，这是不分同志或异性恋的男性都可能有的生理快感。

第二，有人喜欢肛门被扩张，被撑住的感觉，那就类似排便时肛门扩张，有人会觉得那一瞬间其实相当舒适，因此这都是可能的性爱快感来源。

事实上，人类的演化历程真的还有很多不可思议的地方，虽然无法用肛交作为生育的途径，但人类的肛门确实可以自然而然地产生兴奋感，在演化学上目前对此也还没有一个确切的答案。

这堂课我们也不会深究这个部分，更重要的是，要怎么在心理层次跟生理层次，都让自己的性行为更安全、让性伴侣之间可以更自在，才是这堂课的重要目的。

在男同志性伴侣之间，谁当1号、谁当O号，其实并没有一定的准则。有些男同志在人生中开始有性伴侣之后，可能都会尝试看看，然后有些人发现自己比较喜欢当1号、有些人发现自己比较喜欢当O号，有些人则是觉得两种性角色都可以让自己得到快感，也都适应得来，因此会看对方状况来做出调整。而在男同志圈内，会把1号跟1号、或者O号跟O号之间邀约性行为戏称为「撞号」，就是两人型号相同、玩不起来，那只能望穿秋水、相互叹息。

有些人在找伴侣时，会把「性行为角色」这件事纳入考量，例如自己偏好当O号，就只想找1号的伴侣，反之如果自己只想当1号，就会希望伴侣能够当O号。当然这世界上的事情真的没有绝对，我也看过许多男同志伴侣，在一开始两人的性行为角色并不对盘，但是进入伴侣关系之后，彼此磨和、调整，最后也能发展出双方都适应的方式，例如说其中一个人调整了自己的性角色，或是两个人彼此开发，互为1、0，这些都是性生活当中可以沟通、也应当要沟通的事情。

接下来，我将一一提醒1号跟O号，在性行为当中要注意的事项。

第一部份，是给1号的忠告：

第一点：你应该要帮0号做好放松。在阴茎插入之前，务必要细心地、慢慢地帮帮O号做好肛门的放松。通常会先将指头用润滑剂充分润滑过后，插入肛门，先从一根食指或者中指，再慢慢地换成2根指头、或者3根指头，一般来说，2-3指的放松就已经足够。用手指放松时，记得要直直地进去，不要才刚插入时就开始扭转，以免造成肛门的疼痛。也要注意清洁指甲，将指甲剪乾淨，不要让指甲刮伤了肛门的皮肤或者肠壁。

第二点：注意肛交时的润滑。肛交一开始，1号必须戴好安全套，并且在套子外面涂抹上大量的水性润滑剂，最好在0号的肛门口也涂抹一些，以减少彼此的疼痛，甚至造成彼此的破皮受伤的危险。在肛交的过程中，也要记得随时补充润滑液，这样0号比较不会痛，也可以减少套子破掉的机率。

第三点：注意安全套的使用方式。在过去几堂课当中，我们曾经介绍了安全性行为的注意事项。这边要再次提醒身为1号的你，在射精之后，你的阴茎还没有完全软掉之前，记得握住了安全套的末端，再慢慢拔出0号的身体，避免精液从套子中流出。而使用过的安全套务必要丢弃、千万不要重复使用。才能保护O号的安全。

第二部份，是要给0号的忠告：

第一点：肛门及直肠的清洁。大部份的0号会把清肠当作是肛交前的礼仪，借由灌肠把直肠内的秽物排出，避免在肛交时有异味。但是也要提醒大家，灌肠并不是绝对必要的作法，也有些0号他的情况是，平常排便习惯良好，或者肛交前两天避免吃纤维含量高的食物，以免粪便量过多，而他们也许就不会刻意的清肠。

第二点：如果你真的想要清肠，那么要该怎么做比较安全呢？ 有很多人会用淋浴的莲蓬头，把莲蓬头拆下来，利用水管，把水管距离肛门口大概1～2公分的地方开始冲洗，冲洗的时候，脚微微蹲下，呈现人类自然排便的姿势，稍微用指头撑开肛门口，让水比较好进去，然后用适量的温水注入到直肠当中，水进到直肠大概2～3秒就可以了，不要灌太久。然后让水跟秽物排出，这样重复清洗，到排出的水呈现清澈就可以了。

特别注意的是，不要让莲蓬头，它的钢圈刮伤肛门口。有时候市面上有一些辅助的工具，是能够接上莲蓬头水管，并且插入肛门当中来灌肠的，但务必要注意这一类工具的安全性，不要刮伤肛门或直肠了。

如果你喜欢在肛交之前先清肠，先灌肠，那也要注意灌肠可能会刺激你的肛门内壁，而增加性传染病的风险，这时候安全性行为就更加更加重要了。

第三点：如果你遇到1号太粗鲁，弄疼你了，该怎么办？

很多O号不好意思跟1号说，你的技巧不好，你弄得我不舒服，因此忍耐着不敢说。但是性爱美好这件事人人有责，如果O号不说，那么许多1号永远不知道自己错在哪里。如果1号真的弄痛你了，而还在性爱过程当中，你不好意思说出来，许多O号会委婉的说：「你太大了」，或是「你太持久了，我受不了」，然后先请对方拔出来，接著用别的方式帮1号射精，以免他继续让你不舒服。

这边还有一点小技巧可以告诉大家，一般来说，如果1号比较是生手，或是1号不知道该怎么体贴O号，那么O号可以尽量采用「1号躺着，O号自己坐上去」的肛交姿势，这个姿势O号比较能够掌握主控权，能够引导着1号维持在比较让人舒适的动作和位置上。

那么最后，是想要跟1号和O号一起说，请大家一切要注意的事情：

第一个当然就是要顾好安全套的品质了。买来安全套之后，不要忘记检查安全套是不是品质良好，要留意一下有效日期还有包装盒是不是完整，没有破损。拆开盒装后也要摸摸看铝箔包装有没有液体外漏，并且检查安全套的颜色与味道是不是与包装说明相符。市面上有一些安全套，标示麻醉剂成分、或是夸大他的持久效果，这一类的安全套请尽量不要使用，以免产生过敏之类的后遗症。而一个套子大约只能使用30分钟，如果你的性行为历程很久，请记得30分钟还是要换一个安全套，以免破损或松脱了。

第二点：是关于润滑液的选择。我遇过很多男同志，并不知道肛交时要用「水性」的润滑液，而使用婴儿油或其他油性物质当润滑，结果做爱后发现，安全套被油性的产品破坏掉了。所以务必要记得，安全套要搭配水性润滑液才能确保性安全，如果不敢确定你买的是不是水性润滑液的话，记得要看清楚包装盒上的标示，在包装上通常会注明它是可以跟安全套，或是跟乳胶製品一同使用的。

最后一点，也是对许多男同志伴侣来说，最难以启齿的一件事，那就是：我可以做无套的性行为吗？

不带安全套的性行为，对于很多人来说，是比戴套子来说更有吸引力许多的。因此许多男同志伴侣会想要不带安全套肛交。如果你和伴侣确实地达成共识，请务必要注意，双方要明确地知道彼此身体健康状况，是否罹患有性传染病，像是HIV、梅毒、或者乙型肝炎等等。而不戴套的肛交，需要双方之间充分的相互信任，一旦决定停止使用安全套，双方就不应该跟其他人发生不安全的性行为，否则会让彼此面临感染风险。如果很难做到这些确认，你们就要认真思考，是否适合「不戴套」的做爱。

我也要非常现实的提醒大家，光是靠「信任感」是并没有办法彻底避免性病的风险的，所以双方还是要每半年或一年进行一次例行性的性病筛检，并且考虑使用HIV的预防性药物prep。关于prep的介绍、以及怎么样在性行为当中保护自己，大家可以回到第22堂课，再复习一下。

在连续这几堂第五章的课程当中，我们谈了许多男女同志亲密关系的经营方式。接下来我们即将进入第六章，同志的婚姻选择。

下一节课当中，我们就来挑战一个困难的话题——那就是，如果父母催我结婚生子，我该怎么办？

谢谢您的收听，我们下期见。