他的情绪我不懂，怎么办？|共情原理
本期内容
-本期你将听到-
1.缺乏情绪感受力：自我中心
2.两个人的情绪相互扰动
3.不要试图控制对方的情绪
-精彩内容摘选-
1.情绪的不懂，有时候是因为觉得只要我是为你好，你就应该领情，应该接受。只停留在自己的世界中，TA很难懂你，你也很难懂TA。
2.我们经常会投射，我把我的情绪放到TA身上，然后在TA身上去找合理性，说TA就是我说的这个样子。
3.我们会用自己的焦虑揣测对方的心理，用自己的恐惧不安给对方的思想和行为下定义。
4.只要做到温柔而坚定地去感受自己的情绪，并且让自己有包容的空间和容量，同时要有原则。这样你稳定，TA不管情绪多强烈，也会平复下来。
5.我们没办法控制别人的情绪。那在爱情中很有杀伤力。
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