-本期你将听到-

每一个平凡的你，都有独特的魅力，大家好，我是铭晶。

我们都知道，饭局文化是非常重要的社交文化，可以说，无饭局，不社交。无论是朋友间的聚会，恋人间的约会，客户同事间的洽谈，饭局都是必不可少的。

饭局不仅能够帮助我们交流感情，拉近彼此的关系，还能够体现一个人的身份，帮我们了解和洞悉一个人。

饭局既然那么重要，我又怎么能不讲讲呢？因此，今天，我就教大家怎么通过一些心理学的技巧和效应，让你在饭局中表现得大方得体，更有魅力。

当然，这节课也是社交部分的最后一节课，所以我也会结合之前课程中的一些技巧，巩固加深大家的记忆。

在讲技巧之前，我希望大家能够对饭局建立一个正确认知。

1.饭局的确存在溜须拍马，拉关系走后门的现象；

2.但同时，饭局还是社会资源交换以及社交能力角逐的地方；

3.在饭局中，可以获得资源和机会；

4.你无法拒绝所有的饭局，所以你可以学点饭局技巧以备不时之需。 

所以，要想成为一个有魅力的女人，我们不可不修炼自己的饭局魅力。

那，什么是饭局魅力呢？

我们来情景代入一下。

当你参加一场陌生饭局的时候，饭局中的人你都不认识，那么这时候，你会对谁比较感兴趣？你又会愿意坐在谁的身边？愿意跟谁开始交谈呢？在饭局中，你会喜欢哪些人，不喜欢哪些人？为什么？

关于饭局魅力的趣味测试：

1.你几乎找不到饭局上插话的机会

2.大家对你在饭桌上说的话没有太多的反应，你引出的话题经常冷场，没有人回应

3.饭局上，有人穿了漂亮的衣服会被大家赞美，而你即使精心打扮，也很少被人注意

4.你的朋友很少给你打电话约你出去吃饭

5.相识的几个朋友，经常私下聚会，但是很少叫你

6.饭局中很少有人主动跟你说话

7.通常一场饭局下来，你不会认识任何一位新朋友

8.饭局结束后，新认识的人不会再主动联系你

9.你记不住在饭局中认识的任何一个人的名字

这只是一个趣味测试，不一定可以反馈你的真实情况，即使是，那也没关系，因为饭局魅力是可以习得的。

我会发现，通常缺乏饭局魅力，害怕和逃避饭局，在饭局上成了小透明小尴尬和小菜鸟的学员，会有这三个痛点：

第一点是，不会说场面话

第二点是，不会聊天

第三点是，不懂得如何表现自己

所以今天，我会跟大家逐个突破，教大家用一些技巧来解决这三大问题，让大家提升自己的饭局魅力。

1.不懂得说场面话

饭局中的场面话一般体现在祝酒上。

我给大家一个话术，这个话术的核心就是，“我喝完，您随意”。无论你是想表达尊敬，关心，和谢意都放在“我喝完，您随意”的前后，来构成一句祝酒词。

例如，X哥/叔/姐（表达尊敬），感谢您一直以来的帮助（表达感谢），这杯我喝完，您随意，注意身体（表达关心）。

2.不会聊天

可以提取社交知识库中的幽默笑话，搞笑段子，有趣见闻

倾听和引导谈话技巧

留白效应

3.不懂得表现

独特语言的自我介绍

记住每个人名字

国外学者研究表明，大脑有自身的工作日程安排，一般的安排是先看再听。因此，当你遇到陌生人后，大脑前额叶会向视觉皮层发送信号，强化人们收到的视觉信息，而这种大脑活动会分散注意力，从而使人们难以记住名字等听觉信息。

最后，饭局中的5个TIPS

最后，在这里，我想跟大家说，自古吃饭就是一件头等大事，如何让我们每一场饭局都既有意义、有收获、有趣又开心，在觥筹交错、举杯换盏间，既传达了情谊又沟通了思想，确实是一件值得好好学习的大学问，那也希望大家学习完这节课后，懂得利用像留白效应之类的技巧，提高自己的饭局魅力值，不断的扩大自己的人脉圈，成为一个人见人爱的魅力女性。

-本期作业-

马上开始着手给自己设计一段精彩的、带有你自己独特个人风格的自我介绍吧，说不定今晚你就能用上哦。