已治愈患者 - 庞恩强推荐语
本期内容
大家好，我叫庞恩强，曾经是一名抑郁症患者。抑郁折磨了我30多年，后来我很有幸得到彭旭老师的治疗，在他的帮助下重获新生。
跟彭老师交流，总是有一种很宽松、被接纳的氛围，让人感觉很舒服。他的治疗方法也特别棒，带给我很多认知上的启发，还有情感上的新体验。最难能可贵的是，他能把各种方法交叉结合、运用自如，每次从他的诊室里走出来，我都感觉轻松了不少。
我也参加过很多次彭老师的课程。他的课程内容非常丰富，理论中穿插着案例和典故，讲起来风淡云轻，娓娓道来，总能让我感到心灵上的触动和感悟，在获得知识的同时放松、平静下来。老师讲课非常用心，也教导我们要善用其心，长期下来我深刻体会到，心理成长其实就是学习善用其心，心用对了烦恼就消失了。
所以特别推荐彭旭老师的课程《走出抑郁——自我调节心法》，愿大家跟着彭老师学会调心、用心，走出抑郁，沐浴阳光。
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