129. 在关系里,你是否承担了太多别人的坏情绪?-Zoi

本期内容

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“情绪拯救者”们习惯被干预和管控、界限不清晰,还会将这种相处模式沿用到很多关系中,容易被他人控制,常常被欺负还不自知,特别是在面对伴侣、朋友、上司同事时。


那么,

怎样才能建立界限,理顺家庭关系?

如何摆脱父母以爱为名干涉你的不合理要求?

如何建立个人界限,成为自己人生的掌控者? 


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