439.成为男人戒不掉的女人，学会这3招就够了

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本期内容

爱情只有在开始的第一秒靠缘分，剩余的时间都是靠智慧和经营。

一段长久好的感情，两个人应该是合伙人关系。

今天跟大家分享 3 个方法，帮你更好的维持一段长久的感情。

1 “共情沟通”我是最懂你的知己

什么是爱情中的共情？

就是身临其境地理解和感受对方发生的各种情绪变化。

特别是当两个人在恋爱中遇到了矛盾和摩擦时，可以彼此站在对方的角度考虑问题，更好的互相理解。

1）倾听的能力

学会聆听和关心对方的想法、感觉和经历，想加以了解，而不是想加以改变，切忌用推测的“侦探思维”去打量你的爱人。

2）反映的能力

所谓“反映”，可以想象自己作为一面镜子，忠实地映照出对方的话语，不要扭曲对方的话，不要加油添醋或自行臆测。

当对方告诉你他的想法后，你也要告诉对方你的需求和你渴望被爱。

3）沟通话术表达的能力

尽量不用那些听起来充满攻击性或质问性的态度去沟通。

比如：“你应该…” “你怎么老是……！”这会让对方自动进入“情绪抵抗”模式，也会让人不自觉想去反击。

这时我们就可以换一种话术： “……，总是会让我觉得被忽略。”

提出对某种事情的感受，也能让对方了解你真正的感受，使得双方的焦点可以变成“共同解决某种感受”，而不是解决“谁的错误”。

2 “情绪投资”制造更多心动

你是否有过这样的经历？在和男神聊天的过程中本来就心律不齐有紧张有兴奋，聊着聊着男神突然不回你信息了。

这个时候你一定会在心里打鼓：我是说错了什么嘛？过了几分钟，终于等到了对方的回复。

当产生这些情绪波动的时候，你就会去好奇这到底是为什么呢？在你探究的过程当中，就是你对他情绪投资的过程。

情绪投资就是，你会一直关注他，你会用很多时间和精力去研究他为什么会这样那样。

当你花时间去研究他的时候，你对他的感情就会慢慢产生。从而他在你心理的位置就会慢慢跟其他人变得不同，从而喜欢上你。所以要懂得话术中的推拉，制造所谓的“小惊喜”。

3 “共谋法则”爱情的保鲜剂

共谋就是两人目标一致，相互交流，共同努力去完成一件事情。

在长期稳定关系中，共谋是非常重要的一个方面。当你们在为了同一件事情绞尽脑汁的时候，也更容易产生思维的碰撞、情感的交集，更容易产生共鸣，关系才更加稳固。

两个人如果缺少精神共鸣，是难以向恋爱更高的阶段迈进的。女人的外表只能让男人注意你，你们是否能长远，在这个年龄阶段取决于你们是否可以共同成长。

如果他是一个喜欢读书，钻研科学，欣赏油画，而你只喜欢逛街买衣服，看韩剧，我觉得他的不屑也是正常的。

没有精神共鸣就不能形成需要与被需要，依赖与被依赖的关系。他不依赖你，当然就不愿意为你花更多心思啦。

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