370.影响美国50年的实验,高层次的人,都懂得“延迟满足”

本期内容

你有听过“棉花糖实验”吗?


20世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔,为了研究意志力在人一生中的作用,他设计了一个名叫的“棉花糖”实验。


研究追踪发现,孩子们的学业成绩与他们等待棉花糖的能力有关。



这就是“延迟满足”的由来。


懂得延迟满足的人,甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足,自控力更强,而大部分人是无法抵制诱惑的,这也是我们诸多痛苦的来源之一。

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