- 本期你将听到 -

1.信任的意义是什么？

2.爱情中要做到彼此信任会遇到哪些困难？

3.为什么通过爱情而学习的信任可以改变一个人？

- 本期知识点 -

1. 信任的意义：信任是社交上彼此互动的润滑剂，是人际关系继续维持下去的基本成分，从情侣和家人，到朋友和组织，都是一样的。

2. 社会心理学对信任的区分：认知的信任&情感的信任

3.爱情中要做到彼此信任会遇到哪些困难？

不管在西方还是东方，爱情里的信任是情感的信任。在这样情况之下，爱情也就遇到了几个困难。

(1)爱情中人要承担的风险是不可避免的。

(2)爱情中，对方是否值得信任，没办法从他的人品来判断。

(3) 爱情中信任确实是非要不可。

4.如何判断在爱情中我们彼此是值得信任的呢？

两个人如果能够彼此信任，通常可以很自然地表达出对彼此的支持和接纳。

以下是12种彼此信任的行为表现，大家可以用于简单的自我对照。 

(1)两个人对彼此的倾听和支持。

(2) 关心和在乎的表达。

(3)相信对方晓得怎么样才是对自己是最好的。

(4)两人对彼此的界限都可以适当的尊重。

(5)可以让对方依赖。

(6)无论发生什么事，对方都可以让你感觉是安全的。

(7)彼此之间的冲突可以用健康的方式来解决。

(8)说过的话就尽量能够做到。

(9)两个人之间不会对对方有控制或监测的行为。

(10)不论对方在哪里或是跟谁在一起，都还是能够现在对话。

(11)两个人之间维持着够紧密的连接。

(12)如果伴侣之间能够信任现在建立起的具体的关系，真实的自我应该是很容易、很自由地在对方面前流露出来的。

5.为什么透过爱情而学习的信任，可以改变一个人？

(1)分析心理学的创始人荣格认为，《哲学家的玫瑰园》共有的10幅木刻版画，象征性地描述了心灵转化是如何发生的。

玫瑰园图一：墨丘利之泉(Mercurial Fountain)

玫瑰园图二：国王和王后（King and Queen）

玫瑰园图三：赤裸的真理（The naked truth）

玫瑰园图四：沐浴（Immersion in the bath）

玫瑰园图五：化合the conjunction（coniunctio）

玫瑰园图六：死亡（death）

玫瑰园图七：灵魂出窍（the ascent of the soul）

玫瑰园图八：净化(purification，mundificatio)

玫瑰园图九：灵魂回归（The return of the soul）

玫瑰园图十：新生（The new birth）

从这些图当中我们可以看到，透过跟另外一个人的结合，我们会经历了热情的合一，也很快地激起自己的控制欲望。于是导致爱情走到几乎濒临死亡的状态，在这样的情况之下，我们才能够领悟到自己的局限，内心深处那一股忍不住要控制一切的力量才可以真正的抛开，这样的抛开，反而能够让我们体会到放手的心境所带来的天地人合一的感受。

(2)通过爱情的学习的信任的从而产生改变的过程和治疗酗酒的过程类似。

十二步项目（twelve steps）是根据荣格的意见所衍生出来的。它被目前最有效的匿名戒酒团体使用。十二步项目通过一套规定指导原则的行为课程来治疗不同的成瘾行为、强迫症、和其他行为习惯问题。

在这十二步中，第一步是：我们承认我们无能为力对付酒精，而我们的生活已变得不可收拾。第二步是：相信有一个比我们本身更大的力量，这个力量能恢复我们心智健康和神智清明。从最前面的这两步，我们可以看到信任或信仰可能带来的改变。

十二步项目是要我们将自己交给更崇高的存在，而爱情则是要我们将自己交给对方。唯有将自己交出来，自己才会出现脱胎换骨的蜕变，才能够摆脱过去一再重复的命运和性格。