- 本期你将听到 -

1.现代社会，单身的人面临着哪些歧视？

2.从心理学的角度如何解释社会对单身人士的歧视？

3.面对社会的压力，单身人士可以做些什么？

- 本期知识点 -

1.集体主义vs. 个人主义：

集体主义，和个人主义是截然相反的道德主张。集体主义强调个人利益应当服从集体、名族、阶级和国家。这种态度，经常出现在亚洲文化中。因为亚洲文化更加重视家庭，社会这种群体的利益。

个人主义：个人主义的认为个人主义是决定行为的最主要因素。个人主义强调实现个人的目标和愿望，看重独立和自我依靠。

2.30岁恐慌症候群。

30岁上下的女人，普遍会开始对自己还没结婚的状态感到恐慌。这样的情形，就算是在对婚姻或爱情的态度比较自由、比较采取多元观点的欧美，或其他女性主义比较发达的地区，也是一样经常可以看到。在美国，甚至有人把它称为： 30岁恐慌症候群。

3.单身人士面对压力可以怎么做？

(1)跟家人坦诚

(2)只和自己比

(3)正确看待单身

(4)合理安排时间

(5)学会倾诉

(6)转移心态

- 补充注释 -

1. 贝拉·狄保罗（Bella DePaulo）加州大学圣芭芭拉分校心理学教授。致力于研究大众对单身人士的刻板印象，污名化以及忽视。