- 本期你将听到 -

1.为什么爱情会让人好像变成另外一个人？

2.爱情中不安的男女会有怎样的表现？

3.爱情中不断向另一半索取安全感会对亲密关系造成怎样的影响？

- 本期知识点 -

1. 关系强迫症：由墨尔本大学的心理学博士纪·多龙提出，并不是正式的心理疾病诊断。纪·多龙将关系强迫症分为两类。

第一类的强迫念头是针对关系的。当事人持续地怀疑自己是否真的爱对方，或怀疑对方是否真的爱自己，或者是怀疑这段关系的正确性。

第二类的焦点则是集中在伴侣的身上。他们选择性地关注伴侣的反应，特别是不够完美的地方，或者做的不合心意的地方，而忽略伴侣过去的优点。“他不爱我”、“他有一天一定会不爱我”，这样的念头先入为主，成为了一种很难改变的成见，于是通过在对方关系中表现出的“不够完美”，几乎是谈不上失误的，来反复地加深自己的成见。

2. 关系强迫症的形成：

关系强迫症背后其实透露出的是一种焦虑，这种焦虑究竟是什么？关于这个点心理学上有不同的解释。

解释1：关系强迫症是“我怕你离开”的焦虑。儿童在与母亲分离时会产生大量的焦虑情绪，也就是“分离焦虑”，小孩子对于可能丧失安全感、抚养、物质和爱会十分恐惧。这样情况长大的小孩，他们在成年之后，特别是在亲密关系中，因为惧怕再次引发了童年时期的分离焦虑。于是，当伴侣对两人之间的关系表现得不那么投入的时候，他们就会开始担忧：“他是不是不爱我了？是不是要离开我？”

解释2：关系强迫症是对确定感的需要，也就是一种稳稳当当的幸福。不确定和不知道的感觉，是人们天生最恐惧的两种状况，因此也就特别的容易激起我们的控制欲望。而每个人过去的经验，决定了每个人对不确定性的容忍程度。

解释3：关系强迫症背后，可能是缺少成熟独立的自尊。自尊较低的人，在亲密关系中往往要透过对方才能够肯定自己，因此可能会有更多强迫性求证的行为。因为自己的整体评价偏低，所以他们会更加需要外界的肯定，并且把自我价值和对方的评价联系在一起。一旦对方表现出对自己失去兴趣，自己就产生极大的自我怀疑，个人的自尊几乎是要完全的崩溃了。