如何识别并与忧郁型的人相处？
本期内容
忧郁型人的人生导向：任务
忧郁型人的终极目标：追寻真善美
性格关键词
悲观被动、完美主义、富有天分
忧郁型人在人际关系中需要注意
1） 要经常自我觉察，避免让亲近的人感觉难受；
2） 要情绪管理，不把情绪带入到亲密关系中；
3） 降低对配偶、孩子的期待，接纳不完美。
忧郁型人的需要
1） 跟着自己的节奏，不被控制与逼迫；
2） 不需要批判，需要被接纳和肯定；
3） 接受自己与他人的不完美；
4） 讲出自己的需要与感觉。
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