第4周|疗愈伤处-答疑
本期内容
01 凝神静心练习
02 答疑分享
· 冥想练习中"如何度过狂野宝贵的一生"的那句话中，不明白"狂野"是什么意思。
其他学员分享：
“狂野”:对于我做的事情是一种自我的允许，突破自己的限制。
“保贵”不轻易浪费我的生命在让我生命能量枯萎的事情上。
回想自己的前半生也有点狂野并不宝贵，而现在的后半生开始觉得宝贵却难狂野。狂野轻盈，宝贵沉重。要轻盈使自己飘逸，要沉重让自己安稳。如何做到狂野而宝贵，飘逸又安稳？想来想去好像很难，只是一转念又觉得能不能做到都不重要，因为定义你人生的是你自己，最重要是你仍可以选择和调整让自己满意的人生，还没到最后。
“你打算如何度过这狂野而又保贵的一生？”
原诗：What is it you plan to do with your one wild and precious life?
·《远山行》练习中的意向解析
· 其他分享
特此致谢Jon Eisman及他创立的重塑自我「The Re-Creation of the Self Model 」心理治疗理论，对该部分教学的启发和贡献。
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