彩蛋课：回顾课题：我的生命之圆

大家好，我是oh卡牌引导师，于海燕，借助卡牌，我们呈现直觉与潜意识的对话，穿越重重障碍走进自我真实的内在世界，找到打开潜意识宝库的钥匙，解开心结，激发潜意识存在的能量，我们就会发现生命中丰富的可能性。

经过前面内容的学习，我们知道oh卡牌是非常灵活的，可以根据不同的场景和回应，来创造不同的玩法，这也是卡牌的独特之处和魅力所在。

今天我们会教大家使用一个系统的欧卡排阵，来做一个对于自我生命全面探索的整体复盘，在这个卡牌排阵里，我们会更加深入的探索到我们身体和心灵的各个层面。

我们在人生的路途中，可能会追求不同的东西，生活的层面，我们需要解决吃饱穿暖的问题，在精神的层面，我们需要感受到爱，理解和支持，在灵魂的层面，我们需要感受到存在，感受到被接纳。在每一个层面的追求中，我们都可能会遇到不同的挫折。我们常说，接纳当下，便是最好。但是很多时候，我们会因为曾经的经历和体验，被动的被困在过去的不良体验中，无法真正活在当下。

生命牌阵，就是帮助我们去清晰，目前的自己，到底是怎样的呢？

有实体卡牌的同学，今天的卡牌排阵需要大家找一张干净的桌面，按照一定的顺序来摆放，所以大家一定要准备好，仔细听哦！

让我们先静静心，呼吸三次，让自己回到当下的这一刻，现在我们来抽取图卡牌，我会在抽取每一张图卡牌前，告诉你这张卡牌代表着什么，我们一共需要抽取12张图卡，并且按照一个顺时针的椭圆的顺序，依次将卡牌摆放于面前，大家可以参考我们文稿中展示的图片来摆放。

第一张卡牌，是自我价值卡，代表我们对于自我的认同和想法；也是我们最核心的卡牌，我们将这张卡牌放置于面前中心位置；

第二张卡牌，是物质显化卡，代表我们对于物质层面的认知和需求，我们将这张卡牌放置于第一张卡牌的右下方；

第三张卡牌，是人际沟通卡，代表我们对人际关系的态度，我们的社交生活是怎样的？我们将这张卡牌放置于第二张卡牌的右下方；

第四张卡牌，是原生家庭卡，代表我们对于原生家庭的态度和当下原生家庭对我们的影响，我们将这张卡牌放置于第三张卡牌右下方；

第五张卡牌，是爱的能力卡，代表我们对于“爱情”的观点，或者，也可以代表在家庭中爱的表达，或与子女之间的关系，我们将这张卡牌放置于第四张卡牌左下方；

第六张卡牌，是事业健康卡，代表我们对工作的心态或对健康的关注，我们将这张卡牌按照一个圆形依次向后排列；

第七张卡牌，是伴侣和谐卡，代表我们对婚姻或伴侣的需求，也可以理解为合作伙伴，依次向后摆放，此时这张卡牌应该和第一张卡牌相对应，位于圆形图案的最下方；

第八张卡牌，是生死卡，代表我们对于生死的认知和态度，我们将这张卡牌放置于第七张卡牌的左上方；

第九张卡牌，是内在整合卡，代表我们目前的自我整合状况，放置于第八张卡牌的左上方；

第十张卡牌，是社会需求卡，代表我们对于权利，地位，或社会形象等的需求，放置于第九张卡牌左上方；

第十一张卡牌，是亲密关系卡，代表我们对亲近朋友的接纳和认同，放置于第十张卡牌的右上方，此时大家可能注意到，圆形图案开始闭合了；

第十二张卡牌，是生命业力卡，代表我们内心深处的欲望和恐惧的事情，也可以理解为需要我们去改善和处理的心态，放置于第一张卡牌的左下方。

到此，我们摆放出了一个完整的圆形排阵。

在进行这个生命排阵的时候，可以分别体会每一张卡牌，也可以等全部卡牌摆放完成后，来仔细感受每一张卡牌，甚至可以在整体感受完成后，为自己做一个整体的生命排阵，完整的审视一下自己当下的状态。

这个过程是需要一些时间的，我们的课程由于时间限制，无法展开让大家有充分的感受时间，所以我先将生命牌阵的使用方法教给大家，然后大家可以选择在自己方便的时间来练习和感受这个牌阵。

在这个过程当中，大家也可以再抽取12张字卡，来放置于每一张图卡的下面，成为一组一组的卡牌，共12组，也可以分别抽取12张字卡，再做一个生命圆形的循环，分别来感受，这两个整体的生命圆环，12张的图卡和12张字卡的启发，分别带给你的感受和领悟是什么？

甚至更延展的玩法是，整体的12张卡可以随意对应，或者连续起来，成为一个精彩的人生故事。

这里，期待大家能够结合我们整个的训练营课程当中学习到的方法，来创造自己独特的生命玩法。

很期待与大家一起来分享，关于你对于今天这个欧卡排阵的感受，也很期待听到每个人的生命故事，我想，那一定是精彩，感动的。

非常感谢大家14天的陪伴。期待有机会继续和大家继续进行卡牌的潜意识探索之旅，我是于海燕，我们下期再会。