思维导图

开头引入

有些家长在孩子刚上幼儿园的时候就开始紧张孩子情商不高的问题，比如说，孩子慢热呀、不会交朋友啦，做事情总是被动等等；或者是孩子脾气暴躁，动不动就大哭大闹、撒泼打滚之类的。

其实，家长们所担忧的孩子情商的这个问题，实际上应该是情绪发展的内容。为什么这么说呢？我们在讲情绪的那个章节讲了不少情绪智力和情绪调节的方法与技巧，但是那些都是基于成人来讲的。

如果放到孩子、特别是幼儿身上就会出现一个问题，孩子他的情绪发展，不管是生理基础还是心智能力，都还没有达到成熟的阶段，因此，枉顾这些基础能力的培养而直接谈提高情商的话，是不切实际的。

概念理论

所以，如果要关注儿童情商培育的话，我们首先要知道情绪发展的这么两个重点：第一点，人类的情绪，是如何从无到有，一步一步发展起来的？第二点，儿童的情绪控制又是怎么慢慢发展起来的？

首先，我们从发展的角度来说，情绪从无到有是如何发展的。刚出生的婴儿，他们的情绪发展顺序，遵循从无意识基础情绪到社会化的复杂情绪这样的一个发展顺序。

出生头两个月就已经出现的基础情绪，高兴的或者叫满足的情绪呀、痛苦的或者是厌恶的情绪啦，另外还有好奇的情绪。所以，我们说，好奇是和满足与痛苦一样，从出生开始就有的一种情绪。

接着，两个月到七个月大的时候，开始有一些愤怒、恐惧、快乐、悲伤、惊讶等情绪发展出来，不过这些情绪，在心理学家看来，仍然是人类的一些基本情绪。

直到一岁以后，一岁到两岁之间，那些复杂的社会化情绪才开始出现，尴尬呀，害羞啊，内疚啊，嫉妒啦、骄傲等等。把这个发展过程摊开来说，我们很容易就发现，孩子们的情绪，是逐渐逐渐变得更加丰富的。

接下来，当初步的社会化情绪开始出现，孩子的情绪控制能力又是如何发展的呢？可以说，这种情绪控制、或者叫情绪调节能力，它是逐渐完善的。

为什么说是完善呢？类似情绪发展是从基础到复杂，孩子的情绪控制也是从几乎没有到逐渐变好。一开始，孩子在很小的时候，几乎是喜怒无常，说哭就哭、说闹就闹，在孩子这么小的时候，企图做一些什么管教和教育，都比较困难。但是，你会发现，慢慢地随着孩子长大，即使什么也不做，他的情绪管理能力也会有所提升。

这其实和孩子的大脑发育，尤其是大脑前额叶的发育、成熟有关，因为前额叶就是负责很多高级的功能，包括调解情绪、有认知和管理功能的脑区。很多人关心的，青春期的孩子为什么会出现很多情绪问题，其实也和这一点有关，就是前额叶还没有发育成熟，但是这一时期荷尔蒙又非常活跃。

但是，随着前额叶发育逐渐完善，功能逐渐成熟，孩子的情绪问题就会越来越少，情绪控制能力也会越来越强。

内容细化

在谈起儿童情商培育之前呢，我们还需要理解，对于孩子来说，情绪的作用，也就是它对孩子的功能和意义有哪些。情绪的作用，主要体现在两个方面。

第一个方面，是早期的生存作用，也就是说，基础情绪的出现，能够帮助婴儿更好地活下来。该怎么理解呢？比如说一个几个月大的婴儿，如果他不能够很好的去表达自己的喜怒哀乐的话，那可能他是生存不下去的。饿了，他不懂得去表达饿，那没人喂他；或者说他困了，他不懂得去表达困，那这个时候可能大家还逗着他玩，他就得不到很好的休息。

因此，婴儿的每一次哭闹和每一次情绪表达，都说明他有需求，他可能等着去喂他，等着换尿布，或者等着你去哄睡，这是一方面。

第二个方面，到了后期之后，情绪是社会性发展的一个很重要的能力。为什么呢？就是说，如果你不懂得表达情绪的话，那你的社会化的进程肯定就会有影响。

从维持社会交往和建立良好的人际关系，这个维度上来说，需要发展出比较良好的情绪表达能力。如果你不能很好表达自己的情绪，你可能就不一定能够交到很要好的朋友。

第二个维度，叫做情绪知识的能力，也就说你能不能准确地识别出其他人的一些情绪。如果你一个人生气了，你还逗他玩，那这个时候可能你的行为也会影响你和他之间的关系。

第三个维度，那就是情绪调节的能力。也就是说，当你因为某些事情，你有了一些消极的情绪的出现了，那这个时候你能不能够很好的调整好自己的情绪，从而影响你日后的工作。

这三个维度的情绪能力都对儿童日后的一些社会性发展，有着非常积极的作用。

举例来说，有研究就发现了，如果一个孩子，多数时候是表现出积极的情绪，相对较少表达愤怒和悲伤，那么，这样的孩子往往更受老师的欢迎，也更容易和同伴建立良好的关系。

而情绪理解能力较高的儿童，往往会被老师认为有较高的社会能力，他们也更容易交上朋友，并且能在班级体内建立良好的关系。

第三个是说，对于那些不能够正常调节自身情绪的儿童，会有同伴拒绝的现象，可能小孩子在一起玩的时候，不邀请他，或者排斥他，因此的话呢，也可能存在一些冲动。再加上，不能正常调节自身情绪，也就缺乏自我控制，遭遇这类事情也容易出现不恰当的攻击，等等。

方法应用

那大家可能会问了，我们当然知道这个情绪很重要，但有的小孩他就是这样，那作为家长该怎么办呢？又不能要求他们像大人那样去做情绪管理。

其实，家长能够做的，第一就是要接纳孩子的情绪。就像我刚才一直在强调的，孩子的前额叶发育不成熟，情绪管理能力不足，所以，一个完全不发脾气的乖小孩是不可能存在的，如果哭闹和撒泼打滚就是熊孩子的话，那几乎每个小孩都曾经是一个熊孩子，或者都有过熊的阶段。

因此的话呢，当孩子出现负面情绪的时候，允许孩子哭闹、特别是接纳孩子的这些发泄情绪的行为，关键是让孩子知道，即使他做出了这些行为，他仍然是被接纳、仍然是被爱的。

但是，接纳不等于说我们要溺爱孩子。因此，第二点，就是要做出积极的改变。家长可以做哪些事情呢？一个是可以主动的给孩子一些情绪的知识上的传递，也就是要告诉孩子什么叫情绪。告诉孩子，你有情绪是正常的，但是要告诉他你怎么样能够去避免不再有这样的一个情绪。

举个例子来说吧，我们家孩子，他有时候做一些东西，完成不了，他会感到很挫折，挫折之后就会大哭大闹。这个时候，如果对儿童情绪发展认识没有那么多的认识的话，家长可能会觉得，你没做好就没做好呗，我们都没怪你，还鼓励你了，你还哭什么呀？

但是实际上，从孩子的角度来说，首先应该要接纳，也就是说，帮助孩子去理解他的挫折情绪——的确，一个人如果有某件事没做好，确实会感到挫折。所以，家长要给孩子表达出“我理解你的情绪，我知道你现在很难受”。这是第一点。

接下来第二点，告诉孩子，这种难受是是因为什么呢？是因为你感受到一些挫折，是因为你某些事没有做好，那怎么办？我们就来解决引发你情绪的这件事情。

比如说，哎，你这件事没做好，爸爸帮你想办法把它完成，或者说爸爸告诉你一个好的办法来完成这个工作。当你把这件事解决了之后，那孩子的情绪自然就会好转了。

同时，在这个过程中，家长的言传身教也可以给孩子一个很好的教育，就是告诉孩子什么是才是出现情绪之后的一些正确的表达，绝对不是大哭大闹就能解决问题的，而是说我们要解决引发情绪的那件事情。

甚至这一点都不需要很直接的告诉孩子，他就已经能够在你引导他去处理这一次一次的事件中学习到了，因为孩子的观察学习能力很强。

概括总结

好了，这就是这节课的主要内容。首先我们讲了孩子情绪发展的两个要点，第一点是情绪从无到有是怎么发展的，第二点是情绪控制是怎么发展的；接着，我们讲到了对于孩子来说，情绪的作用和功能。然后才是在这些对儿童情绪发展的理解基础上，我们提出的家长如何陪伴孩子去养成正确的情绪调节的能力。

结尾互动

最后，尽管我们没有强调，甚至否认了儿童锻炼情商的这个命题，但是我相信大家能够从这节课里找到一些“提高儿童情商”的原则和方法。

另外，在这节课结束之前，我还想给大家推荐一部迪士尼的电影，叫做《头脑特工队》，这部动画片，其实就很清楚地跟大家讲到了情绪在儿童发展的过程中到底有什么样的功能。好了，我是张昕，我们下节课见。