思维导图：

开头引入：

相信很多人都听过阿基米德鉴别真假皇冠的故事。阿基米德生活所在地，叙拉古城的国王让工匠做了一顶纯金皇冠，但是他又信不过工匠，担心皇冠掺假、不是纯金的，于是国王就找来阿基米德，要求他在不破坏皇冠的前提下，想办法验证皇冠到底有没有掺假。

这可难坏了阿基米德，他苦思冥想好几天都没个头绪，吃不下饭睡不着觉的。在公元前200多年的时候，这个问题不亚于现在量子力学的前沿问题。有一天，阿基米德准备洗澡，发现当自己坐进浴缸里的时候，水就不断地从边沿往外流，着时候他突然就开了脑洞——只要把东西扔水里，就会排水出去，而重量相同但质地不同的东西，排水量肯定也不相同。这下他高兴坏了，从浴缸里跳出来直接狂奔出去，嘴里还大喊着“有了！有了！”。

这绝对是个很燃的故事，在环境线索的指引下，好的想法和创意在电光火石之间击中我们的大脑。但是反过来想一下，如果创意只能以这种方式出现，那我们岂不是很被动吗？这种方式，似乎格外眷顾那些天才人物，那创新就只能靠天赋了吗？

当然不是的。但是，虽然我们很多人嘴上说着不是这样，但仍然以各种各样的方式“相信”创新天赋这种论断。比如，在写东西的时候，特别强调灵感的重要性，似乎灵感不来的时候就不需要动笔。再比如，很多教育工作着会说一句话，叫做“发现孩子的天赋”，很浪漫、也很动人，但这些话语背后的假设，都是暗含一个讯息，人必须在某些方面有很强的天赋，才能有成绩，具体到今天的主题上来，就是才能有创新。

概念理论：

我们先确认一个概念，创新，或者叫做创造性，它是什么？创造性是指人们应用新颖的方式解决问题，并能产生新的、有社会价值的产品的心理过程。

继续刚才的话题，我需要先破除大家一个误区，就是创新主要依赖天赋，不太需要努力。我们往往会对一些非常天才的创新有这么一个想象，它们都是一蹴而就、从无到有突然发生的。阿基米德与皇冠的故事，就是一个完美的范本。

而实际上，创新非常依赖持久的尝试和努力。比如说，画家毕加索，我们应该都在课本里见到过他那幅最著名的画作《格尔尼卡》，画面上是一堆动物和人物的碎片。

不知道大家有没想象过，在这幅画的版本，我们姑且称之为定稿，问世之前，毕加索的创作过程是怎样的呢？不打草稿一次性画好的吗？事实上，仅仅为了画面左上角的牛头，毕加索就构思过20几幅草稿。而这样的例子，在很多名家大师身上几乎数不胜数。

毕加索的画稿中，除了努力这个因素之外，还有一个非常关键的讯息——20几幅草稿，并不单纯是20几幅同样的牛头，要知道毕加索非常年轻的时候画工就炉火纯青了，他早年写实的作品几乎可以以假乱真。这20几幅草稿，实际上是20几个不同版本的牛头，这点非常厉害。

能连续创作出20几幅不同版本的牛头，所以依赖的，实际上是他的发散思维。心理学家吉尔福特率先提出发散思维的概念，并且用发散思维的流畅性、变通性和独特性这三个维度来衡量创造性的高低。

流畅性指的是单位时间内发散项目的数量，比如说，规定5分钟之内想出带“月”字的古诗词，当然前提是大家的古文知识背景相当。创造性高的人，能在短时间内想出数量较多的项目，也就是反应迅速而众多。给出的诗句越多，说明流畅性越好。变通性指的是发散项目的范围或维度。范围越大、维度越多、变通性越强。创造力高的人，其思维的变通性较强，他们在解决问题时能触类旁通，举一反三。

回到毕加索创作格尔尼卡的过程中来，画了20几个版本的牛头，这创作工作并没有结束对不对，还得定稿，那就得从20几幅手稿里选一个放在定稿的画作中，这个选择的过程，就是一种辐合思维，也叫聚合思维，是一种有方向，有范围，有条理的收敛性思维方式。

总的来说，灵感到来的过程，实际上高度依赖我们的发散思维能力与辐合思维能力。

内容细化：

除了这两项思维能力，心理学家们还发现了一些其他对创造性有显著影响的因素。比如——

提供实例可能会影响创造性。在我们解决实际问题的时候，如果有先例可以借鉴，那解决问题的过程就会顺利很多。类似地在创新活动中，提供实例，是不是也能提高创造性呢？科学家还真的认真地思考了这个问题的可能性，并且付诸实验。

史密斯等人给被试布置了这么一个任务，让他们展开想象，想象地球之外的另一个适宜居住的星球，但是在这个星球上还没有出现任何生物。被试的任务就是，设计一些新的可以在这个星球上居住的动物物种，并且不能重复地球上有的生物，包括以前存在过，但已经灭绝的物种，最后，给他们限时20分钟。

实际上，史密斯把被试分成了两组，给期中一组提供了三个具体动物的例子，另外一组没有给案例。结果发现，给了案例的那一组，他们最终画出来的动物和这些例子都有相似之处，似乎他们的想象力被这些案例给框住了，创造性受到了限制。

而在另外一个实验中，情况则恰恰相反。芬克设计了另外一个实验，以成年人作为被试，结果发现，受到限制最多的被试，创造性最强；反而是那些最不受限制最自由发挥的被试，创造性最差。

这是怎么回事呢？原来啦，制定限制条件对创造性的影响，本质上是任务的新颖度和复杂度综合的结果，创造性表现最好的，恰恰都是那些有一定新颖程度，但不至于太过新，同时又有适中复杂程度的限制条件。

如果纳入人们对创新成果的接受程度这个考量因素的话，我们就更能理解，为什么是这种限制条件下的创造性表现最好了。

一方面，我们有追求新鲜事物的本能，另一方面，过于新颖的事物又会激起我们的恐惧感，反而让我们变的抵制新鲜事物。

举个例子，二次工业革命时代，火车出现之前，经历了一段时间的蒸汽机发明、蒸汽机改良、蒸汽机应用尝试、出现火车、火车改良等等这些过程。但是火车传入中国的时候，这些过程已经完成了啊，我们直接就看到会冒烟、并且轰隆轰隆响的真的、会动的火车。难怪慈禧接受无能了，觉得火车会影响帝王家的龙气，修好了铁路也得让马拉火车跑，而不敢用火车上的蒸汽机。

所以说，只有那种能带来新鲜刺激，但又不用力过猛的创意，才会被受众接纳。换句话说，几乎所有被我们公认属于创新的东西，它身上都有一些旧的、已经存在的事物的原型和影子，基本上没有完全全新的创新。

方法应用：

讲了这么多，我们到底该怎么做，才能提高自己的创造性呢？

首先，提升自己的内在动机水平。也就是说，我们不能为了创新而创新，在谈提升创造性之前，必须先想好，自己为什么需要创造？一般来说，只有当我们对要做的事情发自内心地喜欢、觉得有趣，不需要特别地意志努力就能很投入，只有在这种情况下，我们的创造性潜力才会最大程度的被激发出来。

有一项研究就正面验证了这一点。Ruscio和其他研究者先测试了一下被试在写作、艺术和问题解决这三种创造性活动的兴趣水平，每个人都有感兴趣程度最强和感兴趣程度最弱的选择。过了几个星期，再召集这群被试，分别给他们布置3个任务，分别和写作、艺术和问题解决相关。然后找专业的评审员给被试们的作品打分。结果就发现，在最开始测验上最感兴趣的人，他们的作品往往都是最有创造性的。

其次，刻意培养发散性思维能力。其实我们前几课讲到的思维方式，都可以看做培养发散性思维能力的基础。这里我在继续补充两个小点。第一点，足够多的积累，这是有效发散的前提。第二点，减少思维里的评判，诸如“某个东西只有一个用途”、“自己的某个想法特别垃圾”等等这些都是评判，我们很多灵光一现的发散，都是被评判掐灭的。具体来说，适度冥想可以帮助我们发现头脑里的各种评判，同时也能让我们对各种昙花一现的创意想法捕捉得更为灵敏。

掌握了这些基本的法则，如果你觉得还学有余力的话，可以试试一些花招。这种方法是比较阿基米德式的，无法保证在你需要的时候随时出现，但是它出现一次往往就能放一个大招。

这个方法是学会适度地走神。走神实际上是我们的注意力短暂地脱离了当下的任务，出现了心智游移的现象，可以让人们暂时脱离手头的问题，并为顿悟的发生提供一个简短的机会，从而为创造性想法的产生提供帮助。而有些研究也发现，人出现最有价值创新的时候，往往不是在非常专注的情况下，而是在心智游移的过程当中产生。

概括总结：

创新思维这节课就讲到这里。首先我们破除了一个常见的误区“天才的创意都是一次性出现的”，其次，我们探讨了创造性背后的关键思维——发散性思维能力。再次，我们探讨了限制性条件对创造性的影响，并且发现，符合适中的新颖性、适中辐复杂性这两种情况的限制条件最能够激发创造性。方法环节，我们降到了提升内在动机水平、培养发散性思维能力、以及适度走神，这三种方法都可以帮我们提高创造性。

结尾互动：

其实有一点我没有特别展开去讲，留给大家思考，为什么很多好的创新，实际上是新点子和已经存在的事物之间的结合呢？欢迎大家留言讨论，我是张昕，我们下节课见。