6.2彩蛋:悲观主义的力量

本期内容

你好,我是魏知超。这条音频是《电影里的心理学》课第六讲的第二个彩蛋。

 

这条彩蛋我们来讲一讲悲观主义。

 

在第六讲里,我们提到,最可取的乐观精神是融合了悲观主义里的务实精神的乐观。可见,悲观主义并不是一种一片灰暗的人生态度,里面其实有不少可取之处。事实上,对于有些问题,悲观主义相对于乐观主义反而有优势。

 

比如,美国哥伦比亚大学的心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森在《成功,动机与目标》提出,当我们打算实现的是“防御”型目标的时候,悲观主义者的表现就比乐观主义者更好。

 

什么是防御型目标呢?就是那些“你不犯错就算赢”的目标。足球比赛里的后卫主要就是在执行防御型目标,追求的是别犯那种被对方前锋轻易进球的低级错误。如果你正在追求这种“防御”型目标,那么过多的乐观反而会坏事。自信会削弱动力与警惕。这时候,一点悲观对你来讲或许是最有用的——“没什么比察觉到失败与危险的可能性更能使人加以防备了”。

 

与防御型目标相对的,是进取型目标,就是那些“争取到机会才会赢”的目标。足球比赛里的前锋主要就是在执行进取型目标,要抓住机会把球踢进。实现这种目标时,乐观精神就比悲观更有帮助了,因为它能给你带来自信,会让你偏爱风险,会激发想象力。

 

所以,乐观和悲观到底哪个好,没有绝对答案,要具体情况具体分析。

 

好,这条彩蛋就到这里,我们下一讲再见。

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