林紫的100堂心理课:过不焦虑的人生
129元
5分
1187人参加
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1. 前1000位报名的用户,可在微信上添加壹心理鲸鱼学长(微信号:yixinlikecheng),发送订单截图,备注“林紫课程”。将享有进入社群的福利,可以在群里和老师直接交流;并不定期获得关于课程的番外彩蛋,讲师和助教还会每周在群中,解答大家的疑惑,带大家走出焦虑人生。


2.课程更新时间:

100节音频课程,12分钟左右/节

从7月9日起,每周工作日更新 

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▍Q&A


Q1:课程可以听多久?

A:报名后,可永久无限次重复学习。


Q2:报名后如何观看课程?

A:微信搜索【壹心理学院】公众号,进入【壹心理学院】公众号菜单栏——我的——课程中心,或下载壹心理APP,用手机号码(或第三方账号)登录即可学习。



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更多疑问,问问鲸鱼小助手

(工作日10点—19点)


特别鸣谢:

林紫心理机构为本课程提供的倾情支持


讲师介绍

林紫

心理学博士
专注心理咨询20年
影响中国心理学50人之一
创办国内最早最大的非药物心理咨询机构
著有《心理学的帮助》等畅销书籍

课程目录
第2章:认识自己,不盲目
第3章:发展自己,不后悔
    第1节:第六周:心灵探测:定位发展阶段 | 埃里克森八阶段(待更新)
    第2节:第七周:成长计划:找到性格优势 | MBTI(待更新)
    第3节:第八周:爱情养成:经营亲密关系 | 亲密关系(待更新)
    第4节:第九周:生涯规划:确定职业方向 | 霍兰德职业倾向(待更新)
    第5节:第十周:情商修炼:处理复杂人际 | 萨提亚家庭理论(待更新)
第4章:超越自己,不畏惧
    第1节:第十一周:超越自卑,获得自信 | 超越自卑(待更新)
    第2节:第十二周 :摆脱无助,习得乐观 | 自我激励(待更新)
    第3节:第十三周 :突破局限,改写故事 | 叙事疗法(待更新)
    第4节:第十四周:打败恐惧,尽管去做 | 焦点疗法(待更新)
    第5节:第十五周 :远离焦虑,活在当下 | 正念疗法(待更新)
第5章:放过自己,不纠结
    第1节:第十六周:建设心理环境,丰富你的心理体验 | 心理场域(待更新)
    第2节:第十七周:培养深层同理心,放下对幸福的执念 | 人本主义(待更新)
    第3节:第十八周 :觉察你的存在,拥抱不完美的人生 | 存在主义(待更新)
    第4节:第十九周:历练知行合一,唤醒你的强大内心 | 王阳明心学(待更新)
    第5节:第二十周:学会放下自我,找到内在安宁 | 东方心理学(待更新)
精选留言
  • xinli_lesson_4Zu8sr

    听了发刊词,很好,让我瞬间产生了继续听下去的冲动,没有犹豫买了。

    2018-07-06

    壹心理学院  回复:

    棒棒哒~

    2018-07-13
  • Miss Q

    老师的声音治愈耳朵,讲的内容治愈心灵,表白林老师

    2018-07-11

    壹心理学院  回复:

    谢谢!!(✿◡‿◡)

    2018-07-13
  • 何萍 贰阅心理图书

    超级期盼尊敬的林紫老师来指点我们如何让心灵不焦虑,让内心更安宁!有林老师的温暖陪伴,一定会让人生更从容舒服一些。真的很感谢和感恩!

    2018-07-09

    壹心理学院  回复:

    棒棒哒! ! 加油~~

    2018-07-13
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