重塑家庭成长,如何让家不再伤人?
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▍课程收获

 

01.读懂原生家庭图谱

深入觉察原生家庭模式,找到生命力量

通过绘制原生家庭图,对比父母的行为、情绪模式,觉察自己在情感、工作、人际3大方面的关系原型,找到问题根源。


02.溯源家庭依恋关系

探索亲密关系家庭原型,建立安全型依恋

看清原生家庭如何影响我们的依恋关系,用心理学测试评估自己的依恋类型,解析它在父母关系、亲密关系、双方家庭关系中的体现。 


03.切断家庭代际遗传

改变家庭复制循环,避免影响下一代

剖析不同情绪类型父母的互动方式,弄清它对我们潜意识的影响。渡过心理断奶期,跨越旧的家庭模式。


04.对话童年内在小孩

挖掘潜意识,帮助内在小孩走向成熟

通过练习转化童年创伤,帮助原生家庭造就的“内在小孩”找到4个关键成长目标,让内在小孩真正成熟起来。


05.改变家庭负向信念

重塑对“家”的信念,让家不再伤人

通过实例分析,了解内在信念对感受、行为的影响,匹配实用练习,找回那些卡在童年时期的内在能量,重塑家庭关系。

 

 

▍适合谁听


1、受原生家庭问题困扰,想重塑家庭关系的人

2、想从原生家庭影响中走出,疗愈自己的人

3、想切断家庭问题代际遗传的父母

4、所有对心理学感兴趣、想自我探索的心理学爱好者



▍课程形式


包含5个原生家庭系列课程,共56堂视频课

课程已全部更新完毕,加入后即可无限次重复收听



 ▍Q&A

Q1:课程可以听多久?

A:报名后,可永久无限次重复学习。


Q2:报名后如何观看课程?

A:报名后关注【壹心理精品课】公众号,进入菜单栏底部 → 我的学习 → 我的学习,或下载壹    心理APP,用手机号码(或第三方账号)登录即可学习。




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(工作日10点—19点)



适合人群

受家庭问题困扰,对个人成长感兴趣的人群

讲师介绍

壹心理学院

壹心理学院导团师

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