噩梦也有疗愈作用?
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课程简介

每个人都会做梦,人的一生大概有三分之一的时间在睡眠中度过。


曾经有个心理学家做过一个实验,检测人在睡眠时脑波的变化,发现有四种脑波,其中一个阶段的脑波频率类似于人再清醒时的状态,这个阶段被称为快速眼动睡眠阶段(REM),REM睡眠持续大约10分钟,这也是梦产生的阶段,实验发现,若在这个阶段叫醒被试,被试会报告自己正在做梦。


人一晚上会有3--4次REM睡眠期,也就说明,人每晚都会做3--4个梦。我们早上起床后感觉自己没有做梦是因为我们遗忘了。


我们一生中做过很多次梦,但其中,噩梦总是让我们印象深刻,记忆弥新。


弗洛伊德认为,梦是有意义的,他是通向潜意识愿望的表达,噩梦可能更值得作为分析对象。


那么,噩梦代表着什么呢?


总是让我们胆战心惊的噩梦也会有疗愈作用吗?


美国旧金山Saybrook University心理学教授,潜意识专家、梦学研究的权威,斯坦利·克里普纳博士(Stanley Krippner,Ph.D.)对此发表了他的看法


【课程内容】


梦与梦魇

梦的功能 

梦与人格类型

梦由何而来

梦中的隐喻与象征

儿童与梦

创伤后应激障碍与梦魇

夜惊 


讲师介绍

斯坦利·克里普纳博士

美国旧金山的Saybrook University的心理学教授
美国心理协会(APA)心理催眠、人本主义心理学、
宗教心理和国际心理学专家级会员
催眠,人本主义分会前主席
梦学研究权威,生物学博士
世界级的超个人心理学专家
潜意识专家、艺术治疗家

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