所有的情绪，都会通过身体表达出来。

谢谢

难，但是坚持下去好处太多

拉伸，就是让身体放松下来的过程👍

有道理偶尔强迫自己靠意志力做，真正发作的时候只想躺着一动这不舒服那不舒服。

好

喜欢你的真实

直面问题，醍醐灌顶