是的，一致性表达能建立边界保护自己，同时也是检验对方有意无意。

别人敢让你不舒服 就是你让她太舒服了 不接任何情绪内耗 反击回去……会不会痛快一些

👍

面对微妙的恶意

👍

最好的处理方法最好的处理方法

赞

真正关心和体谅我的情绪感受的人，不会让我失望的。

要细品，不然不容易察觉，还会被人说你太敏感了。

这样的人就是NPD就是让你自我怀疑，我会直接远离吧，回他们就会得寸进尺

学到了，面对微妙的恶意和攻击，学会勇敢地说出那句，你刚才的话／行为让我感到很不舒服，练习温柔而坚定地维护自己的边界。

👍

🌹

再怎么包装，决定“恶意”的，是包装下带来的情绪感受

👍

让情绪流动起来，不能憋在心里和身体里。

期待下一次的分享

说出我的心声

好