人的主体性来自于大量的频繁的表达自己，在表达中越来越清晰自己是谁，有什么需求，又是如何存在的。

接纳自己的局限性，不负面的评价自己。表达自己，凝实内心的自主，创造弹性坚固的边界

如果没有正性移情，咨询不会开始，如果没有负性移情，咨询不会结束

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回应的太到位了

😄😃

每个人都是独一无二的，爱自己