感恩分享，学习到了，很受用👍🏻

观情绪痛苦与失控感（思维的不可控）是强迫思维的核心特征。

空洞无物

由于思维的不可控性引发的失控感而产生的恐惧（fear of loss of control）是几乎所有强迫思维的核心特征。

很生动