建立安全的内在对话

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好

混乱型依恋

混乱，矛盾，纠结

代际传承，需要通过新的体验来替换旧的模式

”混乱型依恋模式”...

要是早点知道这个道理，多好啊

贴近生活

对自己的情绪负责，并允许他人对他们的情绪负责，是健康的人际关系和负责任沟通的关键要素。

大部分都是因为童年时创伤，导致在亲密关系中缺乏安全感

同样一件事，他可能会反应差距很大

混乱型依恋