《哈佛幸福课》 👍👍👍

记录“三件好事”最大的作用就在于训练我们的大脑主动去寻找一天当中的积极事件，从而转变我们看待事物的视角，建构积极的思维模式。

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我们在认识事物的时候，只会注意到当前存在的东西，很少会关注当前不存在的东西。

学习

明白一个道理，永远都不会晚。

被暖到了

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