还有的时候，</br>标点符号是＂谐音＂梗。</br></br>

你们和＂小睡眠＂认识啊？</br></br>信息发出者和接收者之间，由于认知节奏、理解速度、背景知识或表达方式的不同，导致信息传递出现错位、误解或部分丢失。</br>这种现象，更准确的表述可能是：</br> </br>认知节奏差异（cognitive pacing mismatch）</br> </br>信息解码偏差（decoding asymmetry）</br> </br>共识断裂（breakdown of common ground）</br> </br>理解频差（a metaphorical “frequency mismatch” in understanding）</br>所以，“信息频率差” 在这里更像是一个比喻：</br>就像两个人用略有不同的频率收听电台，不是完全失联，而是听得断断续续、部分失真。</br>如果你是想找一句**现成的、类似“我理解的你和你表达的不是同一个东西”的精炼表达，这里有几句接近的：</br>1. </br>“我们说的不是同一种语言。”（比喻层面）</br>2. </br>“你表达的是A，我接收到的是B。”</br>3. </br>“我们在同一个频道，但信号有干扰。”</br>4. </br>“理解不是镜像，而是重构。”（认知科学角度）

记录“三件好事”最大的作用就在于训练我们的大脑主动去寻找一天当中的积极事件，从而转变我们看待事物的视角，建构积极的思维模式。

太对了！上班之后属于自己的时间真的太少了 很珍贵

学习

你只是想拥有一段自己的时间

情绪是影响自我调节的重要因素

睡前拖延：你只是想拥有一段属于自己的时间

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很好，感激，感谢