逃避问题才最可怕，认真对待彼此的情绪和感受，关系才会越来越好

吵架本身并不可怕

我发现，我感觉，因为，我需要

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我发现你说话不能直接表达，我感觉需要深层次再进行理解才能明白你的意思，因为我觉得这样说话很容易出现分歧，我请求以后可不可以直接告诉我你想什么，想干什么？想让我怎么样？你觉得这样可以吗？

大概记得给你留的是什么言。嗯。

嘻嘻😁</br>最近重新重温张海敏博士旗下的觉心正念课程啦</br>(我发现似乎只有这个最适合我，至少可以让我的状态更好)</br></br>大概一个多小时之前都在做测试，</br>(做着做着，不太想做了，是MBTI的人格版本的)</br>我发现，</br></br>有挺多我以为的一些字词，</br>是外界和他者强加给我，</br></br>实际上我并不喜欢。</br></br></br>我就一边截图，一边哭。</br>(遇到，嗯，一些比较反常规‖和我自己的行为不一样的词)</br>↓</br>(不知道要怎么去表达，大概就是我以为我看重的是公平，实际上我更看重"利益"一点的)</br></br>晚安💤</br></br>我再出去吃点东西……嗯。</br>(有点渴，还有点饿了)</br></br>(我忘了我什么时候给你留言了，给你留过什么言了)</br></br>如果是微信就好了，我就可以翻聊天记录了。嗯。

WOW 学习到了 👍👍

非暴力沟通

👍

我发现+我感觉+因为+我请求

学习

我现在记住了，又多了一个社交的好方法。

非暴力沟通，等于一致性沟通<br>

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要敢于面对问题

就喜欢这一类的