感觉自己不孤独了

深有同感

能够好好生活，并真心喜欢自己当下的样子，就是人生最大的幸福。</br></br>

越是待在舒适区大脑就越懒得思考，久而久之就沉寂于其中无法自拔，思维也会变得迟缓，我觉得经常去思考如何处理事情，能力也会有所提升，生活才过得充实且丰富，不回去想一些消极的事

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喜欢摆在舒适圈，是大脑在偷偷爱着

而只有处于“安全状态”时，神经系统才会打开“社会参与模式”，我们才能思考、学习、共情，甚至去建立真实的关系。

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学习