说得太好了，假性和解只会让冰雪累积越来越厚最后雪崩。对方回避冲突，拒绝深度沟通，真的很伤

好文笔，真情感

是的，我父母也是。

别男女差异了，我妈就总强制性要求我跟她“假性和解”，每次我想讨论一下问题，找个双方都能接受的解决方法，她就一直拒绝沟通说“别说了这事过去了你别纠缠了”，反过来变成我纠缠，我已经不想跟她有任何精神交流了，生活上也能避就避，不然总闹矛盾

光是嘴上说，没有行动是不行的

👍🏻

对方回应的，只是你情绪表面的波动，而非接住你心底真正的需求。

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累积的火山终于爆发了

真正的和解，理应打开一个安全的情感通道，让彼此的委屈与需求被看见、被倾听。

那些被草草压下的情绪，那些未曾说出口的真心话，从来不会真正消失

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“假性亲密

反刍（rumination）是针对一个人的自我、感受、关注、经历的重复、长时间和经常性的消极思考。

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