情绪会波动，日常会重新校准，当我们为新的快乐腾出空间时，它们往往会悄然出现。

🌹

接纳情绪意味着直面痛苦

让您自己成长吧，不能长期依赖咨询师，所以在成长过程中是一个痛苦的过程，这痛苦过后就是甜蜜哦

深有同感

深有体会

我也想变得内心强大，但是好难