把时间留给自己，做自己想做的事情

把时间留给自己，让自己开心

.花几分钟试试可以开启重要事情！💪

并没有什么“碎片时间”，属于你的一分一秒都很宝贵。

把该做的都先做了

是的，属于你的一分一秒都很宝贵！

给自己提前设定执行意图，避免这种情况发生。

“我只做五分钟找找状态”<br>降低开始一件事的心理门槛～～

👍

利用了行为启动效应，降低开始一件事的心理门槛，做事就会“越做越顺”。

学习

学习

阅读更在于思考

咱真是有缘，真是出现得刚刚好！