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我觉得很有道理

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定期deep talk，增进对彼此的了解。

恋爱法则让感情更长久

1.睡前15分钟聊聊今天开心/郁闷的事</br></br>2.记住对方的小偏好，让ta感觉自己被看见</br></br>3.尊重个人空间，允许ta有自己的好友圈子</br></br>4.设置“无手机时间”，专注陪伴减少干扰</br></br>5.定期deep talk，增进对彼此的了解

一个一个去尝试去体验

学会非暴力沟通，表达情绪而非情绪化表达，用“我需要〞代替“你应该”，尊重对方，尊重对方的付出，多说谢谢，.尊重对方的朋友圈，给对方空间。🌹

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爱的五种语言登场

用“我需要”代替“你应该”，比如“我需要一个拥抱”

学习

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很美好，照着做，从能到的做起，把你应该改成我需要。

学会表达情绪，避免情绪化表达

我觉得很有道理

有营养的鸡汤也挺好