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普通人最需要的是黄金暂停10秒

真正决定你人生品质的，从来不是发生了什么，而是你如何应对。

真正决定你人生品质的，从来不是发生了什么，而是你如何应对。

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真正决定你人生品质的，从来不是发生了什么，而是你如何应对。

黄金暂停10秒，让前额叶皮质恢复理智；从受害者切换到成长者，我能从中学到什么经验教训呢；切换焦点法，改变能改变的，接受不能改变的。

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先马后看！