重构内心的安全基地，建立新的精神锚点。

感恩带来分享，学习到了👍

说到心坎上了！

可以可以~

如果伴侣无法满足其更高的承诺需求，非安全型依恋的人更可能采取冷暴力、断联乃至分手等极端行为。

学习

好

留离矛盾。</br></br></br></br>它指的是个体在一段关系中，感到一种不确定和矛盾的心理状态：既考虑结束，又难下决心。

🌹

天生害怕分离、未完结情节

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人们天生就害怕分离。

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分手舍不得，留下又痛苦

记住，一个真正将你放在心上的人，是绝不会忍心任你在痛苦中沉沦的。