嗯哪 学习到了 感恩带来

是哦 学到了 感恩带来👍

让人听到这些事不应该难过和痛苦，没必要，真矫情。表面上是安慰 实际也解决不了什么问题。</br>我觉得痛苦是没有可比性 因为每个人经历不一样的。

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这是一种被否定、被微妙指责的感觉。

痛苦是主观的，虽然也可以分级，但每个人的承受阈值是不一样的，能共情别人是种能力。

倾诉者其实只是想被关注的看见和听见而已，别人的故事不是ta们的诉求

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这个确实是没想到呢

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它的本质是用自己对“痛苦”的标准评判对方，用头脑层面的理性指导，代替感受层面的共情。

“人有一种天生的、难以遏制的欲望，那就是在理解之前就评判。”

这种比较，感觉是在否定另一方的感受

懂得调节自己的心态是关键！