我们好象史去了信任的能力

拥有安全依恋的人相信她值得被爱，也相信有人爱她，她看世界是温暖的，反之不安全依恋感的人很怕被抛弃，不太相信有人会爱她

如何在信任重建、主体性建立、行动力恢复、创造力唤醒、关系修通、中年重构与死亡凝视中，一点点活出属于自己的“活人感”。

缺乏信任的人内心往往是恐惧的

尊重自己的感受

唯有真正无条件的爱，能抚平创伤。

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如果我们在人生的重要节点里，没有顺利完成一些心理课题，这些课题就会在生活中反复出现，提醒我们去面对。

信任的重建，不是一次相信的决定，而是一个人在一次次「被接住」中，慢慢学会穿过创伤的过程。

有价值