怎么做到的呀？

很专业

会不会是一开始是“S”，而长期缺少连接和反馈，一次次焦虑变成了习得性无助，双方信任瓦解，慢慢变成了“B”

学习啦

学习了

这篇太棒了

我就是b那种，最近又在断断续续地冷战中，好痛苦，好想结束又不忍心

感恩带来 学习到了 👍

边缘水平的焦虑，是自我感的脆弱

边缘水平的焦虑，是自我感的脆弱

👍

焦虑是原始的、强烈的、弥漫的、存在性的。

🌹

以前我老公不马上回我消息，我也会特别的焦虑；现在基本上不会了。

正在发生这种情况该如何处理

说理好深刻

所言极是