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学习

我是天生的抑郁体质，从小就是感觉不到开心。

心病还需心药医。用对了“心药”什么样的抑郁都可以化解。

我也体验过抑郁的感觉，至于抑郁到什么程度就不知道，至少有无数次的夜里在被窝里一个人哭，n 次想过自杀，只是不甘心还有很多未体验过的人生。被抑郁发作时最渴望的最被人爱被人关心被人理解

所以用什么方法？

其实抑郁并不可怕，可怕的是你自己也不知道自己到底怎么了，病急乱投医，胡乱的治疗，吃一堆乱七八糟的药……心病还需心药医急不得。

找到问题的根源才能很好的解决问题，解铃还须系铃人。

所以，爱自己

我觉得很有道理

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激发性抑郁的种子早在幼年的时候就已经种下了，当我们在生活中遇到了比较大的或者是难以跨越的事件时，会直接引发抑郁的种子。

心病还需心药医

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心病还需心药医

敞开自己，如实面对痛苦，让爱进来。

心病还需心药医。用对了“心药”什么样的抑郁都可以化解。

认真努力，勤奋好学，态度端正

其实他们的这份爱未必是真爱，因为亲密关系叫寻找理想父母。

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