自己看见自己，感知自己，明白自己。

成为自己是最好的选择

为什么我们总觉得自己不配

很棒的文章

👍

对过往的片段、不堪进行重新解读，放下自我攻击，去拥抱那个被遗忘在角落的自己，体会到当下真实的自己并且认真对待，好好爱爱自己，提高自我效能感！

没有拥有关系时渴望，拥有时嫌弃！怎么做都无法满足，也做不到自洽。

第二部分我好像说我自己 想到读书的时候 被堂姐看不起的事情 会有那种不配得感 觉得自己不配什么的。</br>多去认可自己 对自己不要那么挑剔，如果做好一件事及时给自己认可

在治疗了，革命尚未成功，同志仍需努力

手机右上角三个点，点进去可以调大小

可能电脑看放大一下可以解决这个烦恼

那得心疼自己一下

简直在说我

真正的看见并不来自于他人，而是自己深切地感知到自己。

字的确是有些小，对于近视有花眼的人群不太友好。

👍

🌹

好

👍

陷落在无价值感中的人往往对别人拥有的和别人的价值存在夸大，而对自己的存在和价值感的感知对应存在缩小。