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看到会有情绪波动，现在网上戾气很重，那些人为了流量什么都发吖。短视频有些内容不一定是真的

负面情绪，不只是生活的负累，更多时候它提醒我们多听听自己的心声，为我们提供了一面去了解自己的镜子，透过这面镜子，也许能发现自己都不知道的自己的另一面～

可以不刷，真的没啥营养

照着方法行动起来才能真正的解决问题~

再次学习。

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短视频刷太多产生负面情绪

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刷短视频产生太多负面情绪怎么办？

负面情绪，也在提醒我们关注内心，透过情绪这面镜子去了解背后的深层次需求

学习收藏行动。

好

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信息茧房

我觉得很有道理

学习

确实啊，转发学习👍

学习到了，感恩带来