收藏了 学习 感恩带来

对啊 允许情绪的存在 我们需要看到它们

专业👍

好多喜悦的词汇和动作😍

👍

孩子不需要你的完美，他们需要你真实地存在。‌

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真好，转发学习了

为啥你总被情绪左右

情绪与人们如影随形

我觉得很有道理

专注冥想，即把注意力集中在某个事物上（可以是自己的呼吸），也能刺激大脑活动，增强神经可塑性，进而减少压力可能带来的负面影响。

为什么你总被情绪左右？？

保持身体健康对调节情绪十分重要

为什么你总是被情绪左右？

好

app是个宝库，每次探索都有新发现

标新立异？