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我觉得很有道理

理解和整合自己的过去

心理咨询的最终目标，是帮助来访者理解自己、解决困扰、提升生活质量，进而实现内心的和谐与成长。👍

心理咨询的最终目标，是帮助来访者理解自己、解决困扰、提升生活质量，进而实现内心的和谐与成长。

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心理咨询一定要讲过去的事

理解和掌控当下，找到通向未来的力量。

聚焦当前、未来、还是过去，根据案主实际情况需要对应选取

侯老师的这篇文章，写得很有深度。

尊重是心理咨询中非常重要的部分

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很受用

领悟颇多，谢谢老师