母亲和外婆共生关系，母亲和哥哥共生关系，我逃离出来了，成为了我自己

共生关系束缚着个体的完整体验，只有接纳和建立良好的边界感才能抽离<br>

学习边界感，让自己强大起来

我对母亲又爱又恨 好害怕啊 听到金三角相关的内容就特害怕

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成为真实的自己

可怕

恨并不是关系的终点，而是通往理解的暗河</br></br>

孩子对母亲的愤怒并不等同于对母爱的否定，而是人格独立、个体分离进程中必要的哀悼仪式。

是某一天清晨</br>他递上来的一枝玫瑰</br>平静的湖面也能泛起涟漪

共生就是指两个人无法离开彼此

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我对母亲既爱又恨

要学习照顾自己的感受

探索发展自我的空间。

很感动，总结的很好，很受用👍