做不到 根本做不到

没看懂

学习了

要放下，最好的，也是唯一的方法，就是真正接受对方已经离去，并把对方“放在心里”。

当时失去亲人不感觉痛，后来自己在带孩子瞬间，无数次崩溃，脑子里有母亲当时带我的记忆，泪如泉涌，才明白伤口从未愈合，只是现在和当时的情景重叠，明白母亲的痛，感同身受，触发机关，才明白思念从来未息。

“当一个人或地方消失了，这意味着他们将永远成为你的一部分。所以，‘直到我们重逢的那一天’，这就是我所需要的勇气和继续前进的动力。”

要放下，最好的，也是唯一的方法，就是真正接受对方已经离去，并把对方“放在心里”。

我爱你，但我给你自由。我尊重你选择离开。

精神分析理论认为，抑郁和正常的哀伤都与失去“客体”有关。

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真正接受对方已经离去，</br>并把对方“放在心里”！

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说的太好了

拥有变得自由的自由

为什么放下失去的人那么难

我觉得很有道理

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看完心里都舒畅了